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Oura 会员服务团队

启用自动固件更新

最后更新: 2026年8月20日

启用自动固件更新,确保你始终拥有最新版本。保持最新状态可确保你可以使用所有可用功能。

Oura 所有有效会员均可在 iOS 和 Android 设备上使用自动固件更新功能。Gen3 戒指的固件版本必须为 2.9.11 或更高版本才能启用此功能。Oura Ring 4 和 Oura Ring 5 的固件版本必须为 2.0.0 或更高版本。

什么是自动固件更新?
如何启用自动更新?
自动更新故障排查


什么是自动固件更新?

启用此功能后,Oura Ring 的固件会在有新版本可用时自动更新,无需你进行任何操作。每次新版本成功安装后,你都会看到“固件已更新!”的提示卡。

固件已更新卡片


如何启用自动更新?

自动固件更新默认启用。如需更改自动更新设置:

  1. 前往 Oura App 主界面左上角的菜单菜单图标,就像三条水平线堆叠在一起图标
  2. 选择设置
  3. 向下滚动至“软件信息”板块,然后选择固件

已裁剪设置菜单中的固件

  1. 切换自动更新开关

Oura App 的固件设置屏幕

在固件界面,你还可以查看戒指当前的固件版本、最后更新日期以及任何可用更新。

启用自动更新后,如果发布了新的固件版本,下次打开 Oura App 时,更新将通过蓝牙发送到您的戒指。即使关闭应用程序,更新也会在后台继续进行。

如果手机和戒指超出了彼此的蓝牙连接范围,更新将暂停,并在下一次进入连接范围时自动恢复。


自动更新故障排查

如果已将设置切换为“开启”,但固件仍未自动更新,以下情况可能会阻止更新:

  • 固件发布后,你必须至少打开过一次 Oura App
  • 戒指电池电量必须至少为 30%
  • 必须禁用飞机模式
  • 必须开启蓝牙
  • 如果活动心率正在运行,或者你正在使用测量心率/心率变异性的探索内容(标记为生物反馈图标图标),自动固件更新将不会运行
  • 如果你正在睡眠中,并且戒指正在测量夜间生物信号,则自动固件更新不会运行。

还需要帮助?

启用自动固件更新 | Oura Member Care