Czas pracy baterii może się różnić w zależności od tego, jak używasz Oura Ring. Te wskazówki pomogą ci maksymalnie wykorzystać każde ładowanie i zapewnić jak najlepsze działanie pierścienia.
Podstawowe informacje na temat baterii
Typowy czas pracy baterii
Czas ładowania
Porady dotyczące maksymalizacji czasu pracy baterii
Aktualizowanie oprogramowania układowego Oura Ring
Częstsze ładowanie pierścienia
Powiadomienia o niskim poziomie naładowania baterii
Korzystanie z trybu samolotowego
Używanie pierścienia tylko z jednym urządzeniem
Unikanie uszkodzenia baterii
Przechowywanie pierścienia
Więcej informacji
Podstawowe informacje na temat baterii
Typowy czas pracy baterii
Oura Ring 4: W pełni naładowany pierścień działa zazwyczaj przez 5–8 dni.
Oura Ring Generation 3: W pełni naładowany pierścień może działać nawet do siedmiu dni.
Czas pracy baterii i jej żywotność zależą od rozmiaru Oura Ring, ustawień aplikacji Oura, konfiguracji funkcji, aktywności, wieku baterii, sposobu użytkowania i wielu innych czynników; rzeczywiste wyniki mogą się różnić. Czas pracy baterii i cykle ładowania różnią się w zależności od sposobu użytkowania i ustawień. Testy baterii przeprowadzono dla różnych rozmiarów i scenariuszy. Więcej informacji znajdziesz w sekcji Wskazówki dotyczące baterii pierścienia.
Szacunki dotyczące baterii Oura Ring 4 opierają się na danych dotyczących zużycia przez wewnętrznych użytkowników i oparte są o analizy zużycia od 100% do 0% poziomu naładowania baterii. Szacunki dotyczące baterii Oura Ring Generation 3 zostały wykorzystane jako punkt odniesienia do weryfikacji wszelkich ulepszeń.
Dowiedz się więcej o czasie pracy baterii Oura Ring 4.
Czas ładowania
Pełne naładowanie Oura Ring może trwać 20-80 minut, w zależności od poziomu naładowania baterii w momencie ładowania. Możesz sprawdzić poziom naładowania baterii, stukając ikonę baterii w prawym górnym rogu ekranu głównego.
Porady dotyczące maksymalizacji czasu pracy baterii
1. Zaktualizuj oprogramowanie układowe swojego Oura Ring.
Aktualizacje oprogramowania układowego mogą obejmować poprawę wydajności baterii. Aby upewnić się, że twój pierścień działa na najnowszej wersji, zaktualizuj aplikację Oura do najnowszej wersji dostępnej w App Store na twoim urządzeniu.
Począwszy od wersji 2.9.11 oprogramowanie układowe Gen3 aktualizuje się automatycznie.
Uwaga: Aby aktualizacja oprogramowania się powiodła, Bluetooth telefonu musi być włączony, a poziom naładowania baterii pierścienia powinien wynosić powyżej 30%.
- Wersje oprogramowania układowego Oura Ring 4
- Wersje oprogramowania układowego pierścieni trzeciej generacji
- Wersje oprogramowania układowego pierścieni drugiej generacji
Po aktualizacji oprogramowania układowego pierścienia przejdź przez dwa cykle ładowania pierścienia. Cykl ładowania oznacza, że ładujesz pierścień do 100%, a następnie pozwalasz baterii rozładować się do około 25%.
Po każdym cyklu ładowania zrób kopię zapasową danych pierścienia, wykonując następujące czynności:
1. Umieść Oura Ring na kilka minut na ładowarce.
2. Otwórz aplikację Oura i poczekaj na najnowszą synchronizację. Jeśli synchronizacja nie nastąpi, nadal możesz kontynuować tworzenie kopii zapasowych.
3. Stuknij menu w lewym górnym rogu ekranu głównego.
4. Stuknij Ustawienia.
5. W sekcji Konto dotknij opcji Utwórz kopię zapasową wszystkich danych.
2. Częstsze ładowanie pierścienia
Możesz śmiało podładowywać pierścień przez krótszy czas (np. podczas codziennego prysznica). Nie uszkodzi to baterii, bo baterie litowo-polimerowe Oura działają najlepiej, gdy są naładowane w przedziale 25-80%.
Prostym sposobem na wypracowanie rutyny jest ładowanie Oura Ring w momentach zmniejszonej aktywności — na przykład podczas gotowania, prysznica czy pracy przy biurku. Trzymanie ładowarki pod ręką (w torbie, na biurku w pracy lub w domu) ułatwia szybkie i regularne ładowanie.
Zalecamy naładowanie pierścienia do poziomu co najmniej 30% przed pójściem spać. Jeśli poziom baterii pierścienia będzie niski, możesz nie otrzymać informacji o śnie dotyczących tej nocy.
Nadal otrzymasz pory snu i pobudki, ale żadnych Wyników snu lub gotowości, szczegółów faz snu, zmienności tętna, częstotliwości oddechów czy tętna spoczynkowego.
3. Powiadomienia o niskim poziomie naładowania baterii
Możesz otrzymywać przypomnienia, gdy poziom naładowania baterii jest niski, włączając powiadomienia o poziomie naładowania baterii w aplikacji Oura.
- Stuknij menu
w lewym górnym rogu zakładki Dzisiaj.
- Przejdź do Ustawienia > Powiadomienia
- Włącz powiadomienia o poziomie naładowania baterii
Uwaga: Powiadomienia nie będą się pojawiać, jeśli pierścień jest w trybie samolotowym.
4. Korzystanie z trybu samolotowego
Włączenie trybu samolotowego tymczasowo wstrzymuje komunikację Bluetooth między Oura Ring a telefonem. To może pomóc zmniejszyć zużycie baterii, gdy nie korzystasz aktywnie z aplikacji.
5. Używanie pierścienia tylko z jednym urządzeniem
Oura Ring powinno się łączyć tylko z jednym kontem na raz. Aby uniknąć problemów z łącznością lub brakiem danych, pamiętaj, aby przywrócić pierścień do ustawień fabrycznych i usunąć go z ustawień Bluetooth telefonu podczas odłączania go z konta lub przed próbą sparowania go z innym kontem.
Unikanie uszkodzenia baterii
Przewód ładujący USB przeznaczony jest do użycia z zewnętrznym źródłem zasilania prądem stałym o mocy 5 V, zgodnym z normą IEC 62368-1.
Aby utrzymać baterię w dobrym stanie na długo:
- Nie zostawiaj Oura Ring na ładowarce na dłużej niż tydzień.
- Staraj się nie ładować pierścienia przez dłuższy czas, gdy bateria jest już pełna.
- Unikaj ekspozycji swojego Oura Ring na ekstremalne temperatury (poniżej -20°C lub powyżej 60°C), zwłaszcza przez dłuższy czas.
Przechowywanie pierścienia
Jeśli planujesz zrobić sobie przerwę od noszenia pierścienia (dłuższą niż dwa tygodnie), zalecamy naładowanie go do poziomu powyżej 50%, a następnie przełączenie w tryb oszczędzania energii przed przechowywaniem.
