メインコンテンツへスキップ

Ouraメンバーケア

マルチリングサポート

最終更新: 2026年4月23日

マルチリングサポートにより、Ouraのメンバーは複数のOura Ring 4をOuraアプリに接続でき、迅速にリングを切り替えられます。注意:この機能は、1度に1つのOura Ringの着用とデータ同期にのみ対応しています。 Ouraアプリは、設定がオンになっている方のOura Ringの収集データのみを同期します。

マルチリングサポートを利用して、さまざまな状況に合わせてOura Ringのスタイルを変えられます。また、1つのOura Ringを充電中に、もう1つのOura Ringを使用して、データのトラッキングを継続することができます。

この機能は、Gen3以前のモデルでは利用できません

複数のOura Ringを使う
2つ目のOura Ringを追加する
2つ目のOura Ringに切り替える
Oura Ringに名前を付ける
リングを削除する
マルチリングサポートのトラブルシューティング
データの欠損
データの不一致
その他の情報


複数のOura Ringを使う

この機能を使用するには、2つ以上のリングが必要です。Ouraアプリに追加できるリングの数には制限がありませんが、お使いの携帯電話のオペレーティングシステムによって、ペアリングできるBluetoothデバイス数が制限されている場合があります。

2つ目のOura Ringを追加する

  1. [今日]タブの左上の3本線が積み重なったメニューバーアイコンメニューアイコン、または右上のリングバッテリーアイコンバッテリーアイコンをタップして、[私のデバイス]ページにアクセスします。
  2. [新しいデバイスのセットアップ]をタップします。
  3. [Oura Ringを選択] > [新しいリングを追加]の順に進みます。
  4. アプリ内の指示に従って、新しいリングをペアリングします。
  5. 2つ目のリングが設定されると、[私のデバイス]ページに両方のリングが表示されます。

3つ目以上のリングを追加する場合は、これらのセットアップ手順を繰り返します。現在「オン」に設定されているリングは[私のデバイス]ページの上部に表示され、その下に「オフ」状態のリングとバッテリー残量が表示されます。バッテリー残量は、デバイスのBluetooth範囲内に「オフ」状態のリングがあるたびに更新されます。

Oura Ring - 2つのリング

2つ目のOura Ringに切り替える

[私のデバイス]ページで、切り替えたいリングの下にある[オンにする]をタップします。Ouraアプリは2つ目のリングに切り替える前に、現在のリングのデータと同期します。データを同期できない、または新しいリングに切り替えられない場合は、リングが充電されており、Bluetoothの範囲内にあるようにしてください。

注意: オフ状態のOura Ringを装着するとセンサーがオンになり、リングのバッテリーが消費されます。バッテリーの劣化を引き起こす可能性があるため、長時間Oura Ringを充電器に置いたままにしないでください。

Oura Ringをしばらく(2週間超)着けない場合は、保管前にOura Ringのバッテリーを50%以上に充電してから、省電力モードに切り替えることをお勧めします。

Oura Ringに名前を付ける

Oura Ringの名前をそれぞれ変更して、簡単に識別できるようにすることができます。この名前は Ouraアプリ内でのみ表示され、Bluetooth設定には影響しません。

  1. [私のデバイス]ページで、名前を付けたいリングを選択します(オン/オフどちらでも)。
  2. 「名前」フィールドを選択します
  3. Oura Ringの名前を入力します
  4. [完了]を選択します

どちらのOura Ringがオンになっているか分かりにくい場合は、片方のOura Ringを充電器の上に置き、アプリの[私のデバイス]ページを確認してください。充電器上のリングのバッテリーの状態が「充電中」に変わります。

リングを削除する

  1. [私のデバイス]ページで、削除するリングを選択します。
  2. 下にスクロールし[リングを削除]を選択します。
  3. [削除]または[リセットして削除]を選択します。

オンの状態になっているリングを削除すると、Ouraアプリではリストにある別のリングに自動切り替えをします。そのリングをBluetoothの範囲内で充電する必要があります。

Oura Rignは、一度に1つのアカウントにのみ接続することができます。アカウントからOura Ringのリンクを解除する場合や、リングを別のアカウントにペアリングする前には、接続の問題が発生したり、データが消失したりしないよう、Oura Ringを出荷時設定にリセットし、携帯電話のBluetooth設定から削除してください。


マルチリングサポートのトラブルシューティング

データの欠損

Ouraアプリは、2つ目のリングに切り替える前に、オンの状態のリングからのデータの同期を試行します。オン状態のリングのバッテリー残量が不足している場合、またはBluetoothの圏外にある場合、データは同期されません。 この場合、アプリにはデータの欠損と表示されます。

データの同期試行時にエラーメッセージが表示された場合は、オンの状態のリングを充電器に置いてからもう一度やり直してください

iOSの場合:継続的なデータ収集をするため、2つ目のリングを接続できない場合には、アプリはそのリングをオンにしません。別のリングへの切り替えをしようとした時にエラーメッセージが表示された場合は、オフ状態のリングを充電器に置き、再度お試しください

オフ状態のリングを着用していても、そのリングのデータはアプリと同期されません。同期されるのはオン状態のリングのデータのみです。

リングが充電されており、Bluetoothの範囲内にあるにもかかわらず、リングの切り替えがうまくいかない場合は、接続に関する問題のトラブルシューティングの手順をお試しください。

データの不一致

リングの製造工程におけるわずかなばらつきにより、異なるリングで記録されたデータが一致しない場合があります。このような誤差により、アクティビティ心血管年齢(CVA)のデータに影響があることが判明しています。

Ouraのデータのばらつきを最小限に抑えるには、Oura Ringを常に同じ指(たとえば、利き手ではない方の薬指)に着用するようにしてください。これで、リングを交換した場合でも、測定値が安定します。


その他の情報

Oura Ringのセットアップ

Oura Ringを出荷時設定にリセット

省電力モード

接続に関する問題のトラブルシューティング

リングのバッテリーに関するヒント

さらにヘルプが必要な場合