L’autonomie de la batterie peut varier en fonction de l’utilisation que vous faites de l’anneau Oura Ring. Ces conseils peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de chaque charge et à maintenir votre anneau au meilleur de sa forme.
Les fondamentaux de la batterie
Conseils pour optimiser l’autonomie de la batterie
Éviter d’endommager la batterie
Si vous rangez votre anneau
En savoir plus
Les fondamentaux de la batterie
Autonomie type de la batterie
Oura Ring 4 : un anneau entièrement chargé peut durer jusqu'à huit jours.
Oura Ring 3e génération : entièrement chargé, l'anneau a une autonomie qui peut durer jusqu’à sept jours.
L'autonomie et la longévité de la batterie dépendent de la taille de l'anneau Oura Ring, des paramètres de l'appli Oura, de la configuration des fonctions, de l'activité, de l'âge de la batterie, de l'utilisation et de nombreux autres facteurs ; les résultats réels varieront. L'autonomie de la batterie et les cycles de charge varient en fonction de l'utilisation et des paramètres. Les tests de batterie ont été menés sur des tailles et scénarios différents. Pour en savoir plus, consultez les conseils sur la batterie de l'anneau.
Les estimations de la batterie de l’anneau Oura Ring 4 sont basées sur les données de consommation des utilisateurs internes, en analysant l'utilisation de 100 % à 0 % des niveaux de batterie. Les estimations de la batterie d'Oura Ring 3e génération ont été utilisées comme référence pour valider toute amélioration.
En savoir plus sur l’autonomie de la batterie de l’anneau Oura Ring 4.
Temps de charge
Votre anneau Oura Ring peut nécessiter entre 20 et 80 minutes pour être complètement chargé, suivant son niveau de batterie du moment. Vous pouvez vérifier le niveau de la batterie en appuyant sur icône en haut à droite de l’écran d’accueil.
Conseils pour optimiser l’autonomie de la batterie
1. Mettez à jour le firmware de votre anneau
Les mises à jour du firmware peuvent inclure des améliorations des performances de la batterie. Pour vous assurer que votre anneau fonctionne avec la dernière version, commencez parmettre à jour l’application Oura avec la dernière version disponible dans l’app store de votre appareil.
À partir de la version 2.9.11, le firmware de 3e génération se mettra à jour automatiquement.
Remarque: pour que la mise à jour du firmware réussisse, le Bluetooth de votre téléphone doit être activé et le niveau de la batterie de votre anneau doit être supérieur à 30 %.
- Versions du firmware de l’anneau Oura Ring 4
- Versions du firmware de 3e génération
- Versions du firmware de 2e génération
Une fois que vous avez mis à jour le firmware de votre anneau, effectuez deux cycles de charge. Un cycle de charge consiste à charger l'anneau à 100 %, puis à laisser la batterie se décharger jusqu'à environ 25 %.
Après chaque cycle de charge, sauvegardez les données de votre anneau en procédant comme suit :
1. Placez votre anneau Oura Ring sur le chargeur pendant quelques minutes
2. Ouvrez l’application Oura et attendez la dernière synchronisation. Si la synchronisation ne se produit pas, vous pouvez quand même procéder à la sauvegarde
3. Accédez au menu situé en haut à gauche de l’écran d’accueil
4. Appuyez sur Paramètres
5. Dans Compte, appuyez sur Sauvegarder toutes les données
2. Chargez votre anneau avant d’aller vous coucher
Nous vous recommandons de charger votre anneau au minimum à 30 % avant d'aller vous coucher. Si la batterie de votre anneau est faible, vous risquez de ne pas recevoir d'informations relatives à votre sommeil.
Vos heures de coucher et de réveil seront enregistrées, mais vous ne pourrez pas accéder à votre score de sommeil et de préparation et les informations relatives à vos phases de sommeil, à la variabilité de votre fréquence cardiaque, de votre fréquence respiratoire ou encore de votre fréquence cardiaque au repos ne seront pas disponibles.
Un moyen simple d’instaurer une routine consiste à recharger l’anneau Oura Ring pendant les moments de faible activité, par exemple lorsque vous cuisinez, prenez une douche ou travaillez à votre bureau. Gardez un chargeur à proximité (dans un sac, au bureau ou à la maison) pour recharger rapidement et facilement votre anneau.
3. Utilisez le mode Avion
Activer le mode Avion interrompt temporairement la communication Bluetooth entre l’anneau Oura Ring et votre téléphone. Cela permet de réduire l’utilisation de la batterie lorsque vous n’utilisez pas activement l’application.
4. Activez les notifications de batterie faible
Vous pouvez recevoir des rappels lorsque votre batterie est faible en activant les notifications de niveau de batterie dans l’application Oura.
- Accédez au menu
en haut à gauche de l’onglet Aujourd’hui
- Appuyez sur Paramètres > Notifications.
- Activez les notifications du niveau de la batterie.
Remarque : aucune notification n'apparaîtra si votre anneau se trouve en mode Avion.
5. Utilisez votre anneau avec un seul appareil à la fois
Pour un fonctionnement optimal de l’anneau Oura Ring, vous devez respecter la configuration suivante : un anneau, un compte, un appareil. L’alimentation d’un compte par plusieurs utilisateurs ou sources de données entraîne l’absence de certaines données, des problèmes de connectivité, voire une consommation accélérée de la batterie.
Éviter d’endommager la batterie
Le cordon de charge USB est destiné à être alimenté par une alimentation externe 5 VCC conforme à la norme IEC 62368-1.
Pour maintenir une batterie en bon état à long terme :
- Ne laissez pas votre anneau Oura Ring sur le chargeur pendant plus d’une semaine.
- Essayez de ne pas charger l’appareil pendant de longues périodes lorsque la batterie est déjà pleine
- Évitez d’exposer votre anneau Oura Ring à des températures extrêmes (inférieures à -20 °C ou supérieures à 60 °C), en particulier pendant une période prolongée.
Si vous rangez votre anneau
Si vous prévoyez de ne pas porter votre anneau pendant un certain temps (plus de 2 semaines), nous vous recommandons de le charger à plus de 50 % et de le placer en mode d’économie d’énergie avant de le ranger.
