L’autonomie de la batterie peut varier en fonction de l’utilisation que vous faites de l’anneau Oura Ring. Ces conseils peuvent vous aider à tirer le meilleur parti de chaque charge et à maintenir votre anneau au mieux de sa performance.
Les fondamentaux de la batterie
Autonomie type de la batterie
Temps de charge
Conseils pour optimiser l’autonomie de la batterie
Mettre à jour le firmware de votre anneau
Recharger votre anneau plus souvent
Activer les notifications de batterie faible
Utiliser le mode Avion
Utiliser votre anneau avec un seul appareil à la fois
Éviter d’endommager la batterie
Si vous rangez votre anneau
En savoir plus
Les fondamentaux de la batterie
Autonomie type de la batterie
Oura Ring 4 : un anneau pleinement chargé dure généralement de 5 à 8 jours.
Oura Ring 3e génération : entièrement chargé, l'anneau a une autonomie qui peut durer jusqu’à sept jours.
L'autonomie et la longévité de la batterie dépendent de la taille de l'anneau Oura Ring, des paramètres de l'appli Oura, de la configuration des fonctions, de l'activité, de l'âge de la batterie, de l'utilisation et de nombreux autres facteurs ; les résultats réels varieront. L'autonomie de la batterie et les cycles de charge varient en fonction de l'utilisation et des paramètres. Les tests de batterie ont été menés sur des tailles et scénarios différents. Pour en savoir plus, consultez les conseils sur la batterie de l'anneau.
Les estimations de la batterie de l’anneau Oura Ring 4 sont basées sur les données de consommation des utilisateurs internes, en analysant l'utilisation de 100 % à 0 % des niveaux de batterie. Les estimations de la batterie d'Oura Ring 3e génération ont été utilisées comme référence pour valider toute amélioration.
En savoir plus sur l’autonomie de la batterie de l’anneau Oura Ring 4.
Temps de charge
Votre anneau Oura Ring peut nécessiter entre 20 et 80 minutes pour être complètement chargé, suivant son niveau de batterie du moment. Vous pouvez vérifier le niveau de la batterie en appuyant sur les deux cercles concentriques de la batterie en haut à droite de l’écran d'accueil où vous verrez que le cercle extérieur est partiellement incomplet.
Conseils pour optimiser l’autonomie de la batterie
1. Mettez à jour le firmware de votre anneau
Les mises à jour du firmware peuvent inclure des améliorations des performances de la batterie. Pour vous assurer que votre anneau fonctionne avec la dernière version, commencez par mettre à jour l’application Oura avec la dernière version disponible dans l’app store de votre appareil.
Remarque : pour que la mise à jour du firmware réussisse, le Bluetooth de votre téléphone doit être activé et le niveau de la batterie de votre anneau doit être supérieur à 30 %.
Une fois que vous avez mis à jour le firmware de votre anneau, effectuez deux cycles de charge. Un cycle de charge consiste à charger l'anneau à 100 %, puis à laisser la batterie se décharger jusqu'à environ 25 %.
Après chaque cycle de charge, sauvegardez les données de votre anneau en procédant comme suit :
1. Placez votre anneau Oura Ring sur le chargeur pendant quelques minutes.
2. Ouvrez l’application Oura et attendez la dernière synchronisation. Si la synchronisation ne se produit pas, vous pouvez quand même procéder à la sauvegarde.
3. Accédez au menu situé en haut à gauche de l’écran d’accueil
4. Appuyez sur Paramètres.
5. Dans Compte, appuyez sur Sauvegarder toutes les données.
2. Rechargez votre anneau plus souvent
N’hésitez pas à laisser votre anneau sur le chargeur pour de courtes périodes (par exemple, lorsque vous prenez une douche chaque jour). Non seulement cela n’endommagera pas la batterie, mais les batteries lithium-polymère d’Oura sont en fait plus performantes lorsqu’elles sont à 25-80 %.
Un moyen simple d’instaurer une routine consiste à recharger l’anneau Oura Ring pendant les moments de faible activité, par exemple lorsque vous cuisinez, prenez une douche ou travaillez à votre bureau. Gardez un chargeur à proximité (dans un sac, au bureau ou à la maison) pour recharger rapidement et facilement votre anneau.
Nous vous recommandons de charger votre anneau au minimum à 30 % avant d'aller vous coucher. Si la batterie de votre anneau est faible, vous risquez de ne pas recevoir d'informations relatives à votre sommeil.
Vos heures de coucher et de réveil seront enregistrées, mais vous ne pourrez pas accéder à votre score de sommeil et de préparation et les informations relatives à vos phases de sommeil, à la variabilité de votre fréquence cardiaque, de votre fréquence respiratoire ou encore de votre fréquence cardiaque au repos ne seront pas disponibles.
3. Activez les notifications de batterie faible
Vous pouvez recevoir des rappels lorsque votre batterie est faible en activant les notifications de niveau de batterie dans l’application Oura.
- Accédez au menu
en haut à gauche de l’onglet Aujourd’hui
- Appuyez sur Paramètres > Notifications.
- Activez les notifications du niveau de la batterie.
Remarque : aucune notification n’apparaîtra si votre anneau se trouve en mode Avion.
4. Utilisez le mode Avion
Activer le mode Avioninterrompt temporairement la communication Bluetooth entre l’anneau Oura Ring et votre téléphone. Cela permet de réduire l’utilisation de la batterie lorsque vous n’utilisez pas activement l’application.
5. Utilisez votre anneau avec un seul appareil à la fois
L’anneau Oura Ring est conçu pour être connecté seulement à un compte à la fois. Pour éviter les problèmes de connectivité ou les données manquantes, assurez-vous de rétablir la configuration d’usine de votre anneau Oura Ring et de le supprimer des paramètres Bluetooth de votre téléphone lorsque vous le déconnectez de votre compte, ou avant de tenter d’associer la bague à un autre compte.
Éviter d’endommager la batterie
Le cordon de charge USB doit être alimenté par une alimentation externe 5 VCC conforme à la norme IEC 62368-1.
Pour maintenir une batterie en bon état à long terme :
- Ne laissez pas votre anneau Oura Ring sur le chargeur pendant plus d’une semaine.
- Essayez de ne pas charger l’appareil pendant de longues périodes lorsque la batterie est déjà pleine
- Évitez d’exposer votre anneau Oura Ring à des températures extrêmes (inférieures à -20 °C ou supérieures à 60 °C), en particulier pendant une période prolongée.
Si vous rangez votre anneau
Si vous prévoyez de ne pas le porter pendant un certain temps (plus de 2 semaines), nous vous recommandons de le charger à plus de 50 % et de le placer en mode d’économie d’énergie avant de le ranger.
