Διαχειριστείτε τις ειδοποιήσεις σας ανά πάσα στιγμή στην ενότητα «Ρυθμίσεις» της εφαρμογής Oura, που βρίσκεται στο μενού στην επάνω αριστερή γωνία της Αρχικής οθόνης. Για λεπτομέρειες, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες.
Λάβετε υπόψη το εξής: Αν έχετε ενεργοποιήσει τη λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας ή τη λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας στη συσκευή σας, οι εφαρμογές που εκτελούνται στο παρασκήνιο ενδέχεται να μη λαμβάνουν ενημερώσεις ή να μη σας στέλνουν ειδοποιήσεις.
Οι ειδοποιήσεις είναι διαθέσιμες για τα εξής:
- Gen2
- Gen3και Oura Ring 4 με ενεργή συνδρομή
- iOS
- Android
Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων στην Oura
Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων στη συσκευή σας
Λεπτομέρειες ειδοποιήσεων
Επίπεδο μπαταρίας
Ειδοποιήσεις αδράνειας
Πρόοδος δραστηριότητας
Ειδοποιήσεις ώρας ύπνου
Ειδοποιήσεις αντιμετώπισης προβλημάτων
Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων στην εφαρμογή Oura
- Πατήστε Ρυθμίσεις > Ειδοποιήσεις
- Από εδώ, έχετε τη δυνατότητα να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε τις πέντε ειδοποιήσεις που αποστέλλονται από την εφαρμογή Oura. Αυτές περιλαμβάνουν τις υπενθυμίσεις χαμηλού επιπέδου μπαταρίας, τις ειδοποιήσεις αδράνειας, τις ενημερώσεις προόδου δραστηριότητας και τις ειδοποιήσεις ώρας ύπνου
Οι περιγραφές αυτών των ειδοποιήσεων παρέχονται παρακάτω και μπορείτε επίσης να τις βρείτε εντός της εφαρμογής όταν κάνετε αλλαγές στις προτιμήσεις ειδοποιήσεων. Οι προεπιλεγμένες ρυθμίσεις παρέχουν ειδοποιήσεις για τη χαμηλή μπαταρία και την αδράνεια.
Για την εμφάνιση των ειδοποιήσεων:
- Το δαχτυλίδι σας πρέπει να βρίσκεται στο δάχτυλό σας
- Η εφαρμογή πρέπει να εκτελείται στο παρασκήνιο
- Το Bluetooth της συσκευής σας πρέπει να είναι ενεργοποιημένο
Λάβετε υπόψη ότι αν έχετε ενεργοποιήσει συγκεκριμένες ειδοποιήσεις στην εφαρμογή Oura και εξακολουθούν να μην εμφανίζονται σε πλαίσιο, στην οθόνη κλειδώματος ή στο κέντρο ειδοποιήσεων της συσκευής σας, ίσως χρειαστεί να ελέγξετε αν οι ειδοποιήσεις της εφαρμογής Oura στη συσκευή σας είναι επίσης ενεργοποιημένες.
Ενεργοποίηση ειδοποιήσεων της εφαρμογής Oura στη συσκευή σας
Για να ξεκινήσετε, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις του τηλεφώνου σας.
Στο iOS:
- Πατήστε Ειδοποιήσεις > κάντε κύλιση προς τα κάτω και, στη συνέχεια, πατήστε την Εφαρμογή Oura > βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η επιλογή Να επιτρέπονται οι ειδοποιήσεις
- Προαιρετικά: Στην ενότητα «Επιλογές», μπορείτε επίσης να επιλέξετε «Εμφάνιση προεπισκοπήσεων» και να αλλάξετε αυτή τη ρύθμιση σε «Πάντα», αν θέλετε να εμφανίζονται οι ειδοποιήσεις της Oura ενώ το τηλέφωνό σας είναι κλειδωμένο. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε περίπτωση που χρησιμοποιείτε τακτικά το Face ID για να ξεκλειδώσετε το τηλέφωνό σας, γεγονός που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να χάσετε κατά λάθος μια ειδοποίηση
Στο Android:
- Πατήστε Εφαρμογές και ειδοποιήσεις > μεταβείτε στις Πληροφορίες εφαρμογής > πατήστε την Εφαρμογή Oura που περιλαμβάνεται σε αυτήν την ενότητα
- Πατήστε Ειδοποιήσεις ή Ειδοποιήσεις εφαρμογών
-
Κάντε ένα από τα εξής:
- Πατήστε Εμφάνιση ειδοποιήσεων και, στη συνέχεια, πατήστε «Ενεργοποίηση»
- Πατήστε Να επιτρέπονται οι ειδοποιήσεις
Λεπτομέρειες ειδοποιήσεων
Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε από κάθε ειδοποίηση:
Επίπεδο μπαταρίας
Αν το επίπεδο μπαταρίας του δαχτυλιδιού σας είναι χαμηλό, η Oura θα σας ειδοποιήσει 2-3 ώρες πριν από την ώρα ύπνου σας. Αν λάβετε αυτήν την ειδοποίηση, φροντίστε να φορτίσετε το δαχτυλίδι σας πριν κοιμηθείτε.
Το φορτίο μπαταρίας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 30% πριν πάτε για ύπνο για να λάβετε δεδομένα ύπνου το επόμενο πρωί.
Ειδοποιήσεις αδράνειας
Οι ειδοποιήσεις αδράνειας θα σας παρέχουν μια φιλική υπενθύμιση να πάτε μια βόλτα μετά από 50 λεπτά αδράνειας. Όταν λάβετε αυτήν την ειδοποίηση, έχετε 10 λεπτά για να την επαναφέρετε. Για να το κάνετε αυτό, κάντε μια σύντομη βόλτα ή μερικές διατάσεις για λίγα λεπτά.
Πρόοδος δραστηριότητας
Η Oura θα σας ενημερώνει για την πρόοδο του στόχου ημερήσιας δραστηριότητάς σας με έγκαιρες υπενθυμίσεις. Λάβετε υπόψη ότι ο στόχος ημερήσιας δραστηριότητας καθορίζεται από το επίπεδο ετοιμότητας, την ηλικία και το φύλο σας.
Για να διατηρήσετε τη βαθμολογία Δραστηριότητάς σας υψηλή, σας προτείνουμε να επιδιώξετε να επιτύχετε τους στόχους ημερήσιας δραστηριότητας τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα, οπότε η ενεργοποίηση αυτής της ειδοποίησης μπορεί να είναι χρήσιμη.
Ειδοποιήσεις ώρας ύπνου
Η Oura θα σας παρέχει μια ειδοποίηση μία ώρα πριν από την προτεινόμενη ώρα ύπνου σας, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε να χαλαρώνετε ακολουθώντας τη νυχτερινή σας ρουτίνα. Ο οδηγός ώρας ύπνου υπολογίζεται σε σχέση με τις νύχτες που έχετε κοιμηθεί περισσότερο και πιο αποτελεσματικά και μπορεί να ενημερώνεται σε καθημερινή βάση, ώστε να αντικατοπτρίζει τις πιο πρόσφατες ανάγκες ύπνου σας.
Σκεφτείτε τον οδηγό ώρας ύπνου ως μια υπενθύμιση της Oura για να σας κρατήσει υπόλογους για έναν συνεπή καλό ύπνο – αν τύχει να παρεκκλίνετε από τη ρουτίνα, οι ειδοποιήσεις ώρας ύπνου μπορούν να σας βοηθήσουν να επανέλθετε.
Ειδοποιήσεις για πληροφορίες
Θα ειδοποιείστε όταν είναι διαθέσιμη μια νέα πληροφορία, όπως μια εβδομαδιαία σύνοψη.
Ειδοποιήσεις αντιμετώπισης προβλημάτων
Σημείωση για τα μέλη με συσκευή iOS: Το iOS 18 περιλαμβάνει μια λειτουργία που σας επιτρέπει να κλειδώνετε ή να αποκρύπτετε εφαρμογές. Αν η εφαρμογή Oura είναι κλειδωμένη ή κρυφή, δεν θα λαμβάνετε ειδοποιήσεις και τα widget ενδέχεται επίσης να είναι κρυφά. Για οδηγίες σχετικά με τον τρόπο ξεκλειδώματος ή κατάργησης της απόκρυψης της εφαρμογής Oura, ανατρέξτε στον οδηγό της Apple σχετικά με το κλείδωμα ή την απόκρυψη εφαρμογής.
Αν δεν λαμβάνετε ειδοποιήσεις από την εφαρμογή Oura:
- Απενεργοποιήστε και τις πέντε ρυθμίσεις ειδοποιήσεων και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τες ξανά στις ρυθμίσεις της εφαρμογής Oura
- Ενεργοποιήστε και απενεργοποιήστε το Bluetooth της συσκευής σας
- Επανεκκινήστε τη συσκευή σας
- Βεβαιωθείτε ότι το δαχτυλίδι σας δεν βρίσκεται σε Λειτουργία πτήσης
- Βεβαιωθείτε ότι το δαχτυλίδι σας και η εφαρμογή Oura έχουν συγχρονιστεί τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια της ημέρας
