مع Health Panels، يمكنك جدولة اختبار دم، تتبع المؤشرات الحيوية الرئيسية، وعرض نتائج المختبر مباشرةً في تطبيق Oura. يمكنك أيضًا إضافة نتائج المختبر عن طريق استيراد السجلات الصحية الإلكترونية أو عن طريق رفع ملف PDF.
الفحوصات الصحية متاحة في الولايات المتحدة فقط (باستثناء الأراضي الأمريكية) لـ:
- الجيل الثالث أو الأحدث مع عضوية نشطة
- iOS
- أندرويد
هذه الميزة غير متاحة لدى Gen2 الجيل الثاني أو الأقدم.
لا تتوفر هذه الميزة حاليًا إلا باللغة الإنجليزية فقط. إذا كنت ترغب في استخدامها فحاول ضبط لغة هاتفك على الإنجليزية.
تتوفر الفحوصات الصحية للأعضاء في الولايات المتحدة الذين تبلغ أعمارهم أكثر من 18 عامًا.
ما هي الفحوصات الصحية؟
كيفية طلب فحص معملي وتحديد موعده
موعد ظهور نتائجك المعملية
رفع ملف PDF لنتائج المختبر
عرض نتائج فحوصاتك الصحية
المؤشرات الحيوية المشمولة في الفحوصات الصحية
مزيد من المعلومات
ما هي الفحوصات الصحية؟
مع الفحوصات الصحية، يمكنك حجز فحص معملي، وتتبع 50 مؤشرًا حيويًا في الدم، والاطّلاع على نتائجك مباشرةً داخل تطبيق Oura.
من خلال شراكة مع Quest Diagnostics و SteadyMD، تربط Health Panels بيانات المختبر برؤى Oura الخاصة بك لتقديم صورة أكثر اكتمالاً عن صحتك. يمكنك استخدام الرمز البريدي الخاص بك لحجز موعد في أحد أكثر من 2000 موقع مختبر مشارك في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
بمجرد أن تصبح نتائجك جاهزة، تظهر داخل تطبيق Oura لتساعدك على رصد الأنماط واستكشاف كيف قد ترتبط أنماط حياتك وعاداتك اليومية بأنماط التغير الصحية الأساسية.
سترى أيضًا تحليلات تفصيلية تعليمية وشخصية بناءً على نتائجك، ويمكنك مشاركة تقريرك مع مقدم رعايتك الصحية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استيراد السجلات الصحية الإلكترونية (EHR) من مزود الرعاية الصحية الخاص بك مباشرةً إلى تطبيق Oura. للحصول على التعليمات، انظر استيراد السجلات الصحية الإلكترونية.
كيفية طلب فحص معملي وتحديد موعده
يمكنك طلب فحص معملي وحجز موعدك مباشرة في تطبيق Oura.
اضغط على قائمة ، ثم اختر Health Panels. سيتم إرشادك خلال عملية حجز قصيرة لإدخال معلوماتك، والبحث عن مختبر قريب، وتأكيد موعدك.
يمكنك الدفع مقابل Health Panels باستخدام بطاقة ائتمان أو PayPal أثناء الخروج. اختبارات المختبر مؤهلة لـ HSA/FSA، على الرغم من أن الأهلية قد تختلف حسب مزودك أو صاحب العمل، لذا من الأفضل التأكيد معهم قبل الشراء.
الخصومات الحالية على Oura Ring (مثل عروض الشركاء أو دعوة صديق) لا تنطبق على الفحوصات الصحية.
المواعيد
يظهر توافر المواعيد في الوقت الحقيقي، لذا ما تراه يعكس المواعيد الحالية. يمكنك حجز موعد حتى 120 يومًا مقدمًا، وجميع الأوقات تظهر في منطقتك الزمنية المحلية.
عند الجدولة، ستدخل تفاصيل الحجز المطلوبة التي يجب أن تتطابق مع الهوية الصادرة عن الحكومة. يساعد ذلك في ضمان أن المختبر يمكنه التحقق من موعدك ومعالجة نتائجك بشكل صحيح. سيتم سؤالك عن:
- الاسم الأول والأخير
- العنوان، المدينة، الولاية، الرمز البريدي
- رقم الهاتف الأمريكي
- تاريخ الميلاد، الوزن، الطول، والجنس المحدد عند الولادة
أثناء الحجز، ستحتاج أيضًا إلى الموافقة على HIPAA Data Sharing Consent وعلى Telehealth Consent للرعاية المقدَّمة من SteadyMD.
نظرًا لللوائح الطبية والمختبرات المحددة حسب الولاية، فإن اختبار المؤشرات الحيوية غير متاح حاليًا في أريزونا، أو نيو جيرسي، أو نيويورك، أو رود آيلاند. إذا لم تتمكن من العثور على مختبر قريب ولم تكن في ولاية مقيدة، حاول البحث باستخدام الرمز البريدي لمدينة قريبة وقم بتحديث البحث. انظر جميع مواقع Quest Diagnostics حسب الولاية هنا.
تأكيد وتفاصيل الموعد
بمجرد حجز موعدك وإتمام عملية الشراء، ستتلقى بريدًا إلكترونيًا للتأكيد على العنوان المرتبط بحساب Oura الخاص بك. يمكنك أيضًا عرض تفاصيل موعدك أو إعادة الجدولة في تطبيق Oura.
تحديثات مواعيد الحجز في الوقت الحقيقي وقد يتم أخذها أحيانًا بواسطة عضو آخر أثناء حجزك. إذا حدث ذلك، حاول تحديث الصفحة للعثور على أوقات جديدة.
تأتي جميع تذكيرات المواعيد من Oura. لا ترسل Quest تذكيرات منفصلة.
إلغاء طلبك
يمكنك إلغاء طلب الفحوصات الصحية خاصتك حتى في نفس يوم موعدك من تطبيق Oura.
- قبل الفحص: إذا ألغيت طلبك قبل الفحص، سيتم تطبيق رسوم غير قابلة للاسترداد بقيمة 5 دولار أمريكي وسيتم استرداد الرصيد
- بعد الفحص: بمجرد إجراء فحصك، لا يمكن إلغاء طلبك بعدها.
- نتائج الاختبار غير صالحة: إذا كانت أي نتائج اختبار غير صالحة، سيتم دعوتك لإعادة الاختبار دون أي تكلفة إضافية. إذا كنت لا ترغب في إعادة الاختبار، سيكون هناك استرداد كامل متاح. سيتم معالجة الاستردادات في غضون 5–10 أيام عمل وتعود إلى وسيلة الدفع الأصلية الخاصة بك.
المواعيد الفائتة
إذا فاتك وقتك المحدد ولم تقم بإعادة الجدولة مسبقًا، يمكنك إما إلغاء الاختبار لاسترداد الأموال مع خصم رسوم غير قابلة للاسترداد قدرها 5 دولارات، أو زيارة المختبر كزائر خلال عام من تاريخ الشراء. لا يوجد خيار لإعادة جدولة موعد فاتك من خلال تطبيق Oura.
للحضور دون حجز:
يمكنك زيارة أي موقع من مواقع Quest Diagnostics خلال عام من تاريخ الشراء. لن يتم تحصيل رسوم منك مرة أخرى. تختلف أوقات الانتظار حسب الموقع ومدى انشغال المختبر في ذلك اليوم. نوصي بالوصول قبل بضع دقائق والتخطيط لوقتٍ إضافي.
- صِل مبكرًا. تختلف أوقات الانتظار حسب الموقع ومدى انشغال المختبر في ذلك اليوم. نوصي بالوصول قبل بضع دقائق والتخطيط لوقتٍ إضافي.
- أحضِر بطاقة هوية تحمل صورة. يجب أن يتطابق الاسم الموجود على هويتك مع الاسم المستخدم عند تقديم الطلب
- عند الوصول، قم بتسجيل الدخول في كشك Quest. يمكن عادةً العثور على طلبك باسمك وتاريخ ميلادك (DOB)
- في شاشة الموعد، يمكنك عرض وتنزيل نموذج طلب المختبر في التطبيق (في حال الحاجة إليه)
- ملحوظة: يجب أن يكون لديك الإصدار 7.3.0 أو أحدث من تطبيق Oura لتتمكن من الاطلاع عليه
ما يمكن توقعه في يوم الموعد
للحصول على أدق النتائج، نوصي بالصيام لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل موعدك، وشرب الماء، وتجنّب الكافيين إن أمكن.
احضر معك هوية صادرة عن الحكومة سارية المفعول تحمل صورة إلى موعدك. وصِل قبل 10 دقائق من وقت موعدك في موقع Quest Diagnostics الذي اخترته وقم بتسجيل الدخول باستخدام الجهاز اللوحي في مكتب الاستقبال. إذا لم ترَ موعدك مدرجًا، أو وصلت بعد 10 دقائق، سيتم مطالبتك إما بالانضمام إلى قائمة الانتظار للزوار أو إعادة الجدولة مباشرةً على الجهاز اللوحي.
موعد ظهور نتائجك المعملية
بمجرد توفرها، ستظهر نتائج المختبر الخاصة بك في علامة تبويب صحتي في تطبيق Oura. قد تصل بعض النتائج قبل الأخرى، اعتمادًا على أوقات معالجة المختبر.
تكون معظم النتائج جاهزة في غضون 2–10 أيام عمل، مع متوسط زمن استجابة يتراوح بين 3–5 أيام. قد تختلف أوقات المعالجة. في بعض الحالات، قد تحدث تأخيرات، خاصةً إذا كانت هناك تناقضات في تفاصيلك الشخصية، أو مختبر مرتفع الازدحام، أو مشكلات تقنية.
إذا لم تتلقَّ أي نتائج بعد 10 أيام عمل، تواصل مع فريقنا حتى نتمكن من متابعة الأمر.
تحميل ملف PDF لنتائج المختبر
إذا كان لديك بالفعل نتائج مختبر من مزود الرعاية الصحية الخاص بك محفوظة بتنسيق PDF، يمكنك تحميلها مباشرةً في تطبيق Oura:
- اضغط على قائمة
في الركن العلوي الأيمن من علامة تبويب «اليوم»
- ميزة «الفحوصات الصحية»
- إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تصل فيها إلى الفحوصات الصحية، انقر على الشاشات التقديمية ثم اختر "تحميل ملف PDF لنتائج المختبر"
- وإلا، حدد "إضافة نتائج" ثم "تحميل ملف PDF لنتائج المختبر"
- انقر على "اختيار من الملفات" لفتح نافذة اختيار الملفات
- لمستخدمي iOS: قد تحتاج أولاً إلى تمكين Google Drive في إعدادات هاتفك إذا كان ملف PDF الخاص بك مخزنًا هناك
- اختر ملف PDF لنتائج المختبر الخاصة بك وانقر على "تأكيد"
- قد يستغرق معالجة ملف PDF بضع دقائق. يمكنك إغلاق شاشة الفحوصات الصحية أثناء الانتظار. سيقوم التطبيق بإعلامك عندما تكون النتائج جاهزة للمشاهدة
ستكون نتائج التحميلات الناجحة متاحة في الفحوصات الصحية. يمكنك حذف نتيجة اختبار في أي وقت من تطبيق Oura.
نحن ندعم حاليًا نتائج المختبر باللغة الإنجليزية فقط. إذا لم يكن لديك نتيجة مختبر بتنسيق PDF وتحتاج إلى تعليمات حول كيفية تنزيل واحدة، يرجى الاتصال بمزود الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على المساعدة في ذلك.
يتم طرح تحميل PDF تدريجيًا وقد لا يكون متاحًا لجميع الأعضاء.
عرض نتائج فحوصاتك الصحية
بمجرد توفر نتائجك، يمكنك العثور عليها في تطبيق Oura تحت:
- علامة تبويب صحتي
- قائمة
ستُظهر نتائجك أيّ المؤشرات الحيوية لديك ضمن النطاق الطبيعي، وأيّها خارج النطاق، وأيّها في النطاق الحرج.
تستند نطاقات المؤشرات الحيوية إلى متوسطات سكانية واسعة ولا تأخذ في الاعتبار الفروق الفردية مثل التغيرات البيولوجية، ونمط الحياة، وعوامل أخرى. إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن نتائجك، نوصي بمراجعتها مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك.
سترى أيضًا رؤى شخصية، مدعومة بالذكاء الاصطناعي تتعلق بنتائج مؤشراتك الحيوية. هذه الرؤى لأغراض تعليمية فقط وليست بديلاً عن النصيحة الطبية. يمكنك أيضًا تنزيل تقرير الفحص الصحي القابل للمشاركة لمراجعته مع مزود الرعاية الصحية الخاص بك.
في حال كانت النتائج غير صالحة (وهو أمر غير متوقع)، يمكنك اختيار استرداد المبلغ أو إجراء إعادة فحص دون دفع أي رسوم إضافية.
المؤشرات الحيوية المشمولة في الفحوصات الصحية
بالنسبة لمعظم الأعضاء، تقيس الفحوصات الصحية 50 مؤشرًا حيويًا. إذا كانت أي نتائج تقع خارج النطاق المتوقع، قد يتم تضمين مؤشرات حيوية إضافية في تقريرك. إذا كان اختبار المختبر الخاص بك يتضمن مؤشرات حيوية غير مدعومة في الفحوصات الصحية، فلن يتم عرض تلك القيم في تطبيق Oura.
المؤشرات الحيوية المُقاسة:
| اسم المؤشر الحيوي | الفئة الرئيسية |
| الجلوكوز | الأيض |
| الكالسيوم | الإلكتروليتات |
| إجمالي البروتين | الكبد |
| إنزيم ناقلة أمين الألانين (ALT) | الكبد |
| إنزيم ناقلة أمين الأسبارتات (AST) | الكبد |
| إنزيم الفوسفاتاز القلوي (ALP) | الكبد |
| إجمالي البيليروبين | الكبد |
| نيتروجين اليوريا في الدم | الكلى |
| الكرياتينين | الكلى |
| الألبومين | الكبد |
| ثاني أكسيد الكربون | الإلكتروليتات |
| الكلوريد | الإلكتروليتات |
| البوتاسيوم | الإلكتروليتات |
| الصوديوم | الإلكتروليتات |
| الغلوبولين، المحسوب | الدم |
| نسبة الألبومين إلى الغلوبولين | الدم |
| نسبة اليوريا إلى الكرياتينين (BUN/Creatinine Ratio) | الكلى |
| معدل الترشيح الكبيبي المقدر (eGFR) | الكلى |
| الكوليسترول، الإجمالي | القلب والأوعية الدموية |
| الدهون الثلاثية | القلب والأوعية الدموية |
| الكوليسترول عالي الكثافة (HDL) | القلب والأوعية الدموية |
| كوليسترول LDL (المحسوب) | القلب والأوعية الدموية |
| نسبة الكوليسترول/HDL (المحسوبة) | القلب والأوعية الدموية |
| كوليسترول غير HDL (المحسوب) | القلب والأوعية الدموية |
| نسبة LDL/HDL (المحسوبة) | القلب والأوعية الدموية |
| السكري التراكمي (HbA1c) | الأيض |
| الأنسولين | الأيض |
| ApoB (بروتين الكوليسترول الضار) | القلب والأوعية الدموية |
| Lp(a) (كوليسترول وراثي) | القلب والأوعية الدموية |
| البروتين التفاعلي عالي الحساسية (hsCRP) | الالتهاب |
| عدد كريات الدم البيضاء (WBC) | المناعة |
| عدد كريات الدم الحمراء (RBC) | الدم |
| الهيموجلوبين | الدم |
| الهيماتوكريت | الدم |
| حجم الكريات الحمراء المتوسط (MCV) | الدم |
| متوسط محتوى الهيموغلوبين بالكُرَيّات (MCH) | الدم |
| متوسط تركيز الهيموغلوبين في الكُرَيّات الحمراء (MCHC) | الدم |
| مدى تباين حجم خلايا الدم الحمراء (RDW) | الدم |
| عدد الصفائح الدموية | الدم |
| متوسط حجم الصفائح الدموية (MPV) | الدم |
| العد المطلق للعدلات (ANC) | المناعة |
| العدد المطلق للخلايا اللمفاوية | المناعة |
| العدد المطلق للخلايا الوحيدة | المناعة |
| العد المطلق للخلايا الحمضية | المناعة |
| خلايا الدم البيضاء القاعدية | المناعة |
| العدلات % | المناعة |
| الخلايا الليمفاوية % | المناعة |
| الوحيدات % | المناعة |
| الخلايا الحمضية % | المناعة |
| الخلايا القاعدية % | المناعة |
Oura Ring ليس جهازًا طبيًا وليس مصممًا لتشخيص المشكلات الطبية أو الأمراض أو علاجها أو الشفاء منها أو مراقبتها أو الوقاية منها. من فضلك لا تُدخل أي تغييرات على أدويتك أو نظامك الغذائي أو تمارينك الرياضية دون استشارة طبيبك أو أي أخصائي آخر في المجال الطبي أولاً.
مزيد من المعلومات
نقدم لكم الفحوصات الصحية في Oura