I Ouras Labb kan medlemmar testa experimentella funktioner och ge feedback till vårt team. Funktionerna är fortfarande under utveckling och kan komma att lanseras långsamt, ändras eller tas bort från medlemstestning. Om en funktion som du testar tas bort får du ett meddelande och möjlighet att ge feedback.
Ouras Labb finns för närvarande endast på iOS och för aktiva Gen3-medlemmar.
Hur börjar jag testa funktioner i Ouras Labb?
Du kan få åtkomst till Ouras Labb via menyn i det övre vänstra hörnet på startskärmen. Olika funktioner kan vara tillgängliga för testning vid olika tillfällen och du kan börja testa någon eller alla av dem.
I Ouras Labb kan du se vilka funktioner som är tillgängliga och vilka du för närvarande testar. Du kan även välja att få meddelanden när nya experimentella funktioner blir tillgängliga.
Vilka funktioner är för närvarande tillgängliga för testning?
Meals
Funktionen Meals kan hjälpa dig att optimera dina matvanor för bättre sömn och energinivåer. Du får insikter om den optimala tidpunkten för olika måltider. På så sätt hjälper Meals dig att fatta välgrundade kostbeslut som ökar ditt allmänna välbefinnande.
När funktionen är aktiverad kan du logga en måltid, ett mellanmål eller en dryck via fliken Meals på startskärmen, detaljvyn Måltider eller plusknappen (+). Det finns tre sätt att göra detta:
- Använd kameran för att ta ett foto av måltiden
- Ladda upp ett foto från telefonens galleri
- Skriv in vad du har ätit
Din måltid analyseras med hjälp av en AI-assisterad tjänst och du kan redigera namn och klockslag. Det tar 3–7 dagar att kalibrera regelbundenheten för din måltid, beroende på hur aktivt du loggar måltider.
Meals lanseras till aktiva medlemmar med start den 11 september 2024 och är endast tillgängligt på engelska.
Oura Advisor
Oura Advisor ger personlig rådgivning som hjälper dig att förbättra sömnen, öka stresståligheten och optimera din aktivitet. När funktionen är aktiverad kan du när som helst chatta med Oura Advisor i Oura-appen via startskärmen, plusknappen (+) eller meddelanden.
Med hjälp av hälsoalgoritmer och en avancerad stor språkmodell analyserar Oura Advisor dina data och biometriska data och ger användbara tips om hälsa och välbefinnande. Du kan anpassa typen av interaktion (stödjande, mentorskap, målinriktad) och välja hur ofta du vill få meddelanden.
Viktig information, exempelvis dina mål, från dina tidigare interaktioner med Oura Advisor sparas som minnen i appen. I inställningarna för Oura Advisor kan du visa eller radera dina tidigare minnen och konversationer eller återställa rådgivaren.
Oura Advisor är endast tillgänglig på engelska.
Oura-ringen är inte medicinsk utrustning och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota, övervaka eller förebygga medicinska tillstånd eller sjukdomar. Gör inga ändringar i din medicinering, dina dagliga rutiner, din kost, din sömnrytm eller din träning utan att först prata med din läkare eller annan professionell sjukvårdsrådgivning.
Vad ska jag göra om jag har frågor/problem med någon av funktionerna i Ouras Labb?
Du kan ge feedback genom att trycka på knappen Ge feedback i varje funktion du testar. Dina kommentarer kommer att skickas direkt till vårt produktteam.
Tänk på att dessa funktioner för närvarande är experimentella och inte slutgiltiga.
Kan jag sluta testa funktioner i Ouras labb?
Ja, du kan börja eller sluta testa alla funktioner i Ouras Labb när som helst.
