Dzięki Panelom zdrowotnym możesz zaplanować badania krwi, śledzić kluczowe biomarkery i przeglądać wyniki badań laboratoryjnych bezpośrednio w aplikacji Oura.
Funkcja Panele zdrowotne jest dostępna wyłącznie w Stanach Zjednoczonych (z wyłączeniem terytoriów zależnych) w przypadku:
- Gen3 oraz Oura Ring 4 z aktywnym członkostwem,
- iOS,
- Android.
Funkcja ta nie jest dostępna w przypadku Gen2 lub starszych wersji.
Funkcja jest obecnie dostępna wyłącznie w języku angielskim. Jeśli chcesz z niej korzystać, spróbuj zmienić język telefonu na angielski.
Panele zdrowotne są dostępne dla członków ze Stanów Zjednoczonych w wieku od 18 do 64 lat. Aktualny przedział wiekowy odzwierciedla wytyczne dotyczące regulacji medycznych, których muszą przestrzegać nasze partnerskie kliniki i laboratoria. Jesteśmy w trakcie zgłębiania możliwość rozszerzenia tych uprawnień.
Czym są Panele zdrowotne?
Jak kupić i umówić badanie laboratoryjne
Kiedy można się spodziewać wyników badań laboratoryjnych
Przeglądanie wyników Paneli zdrowotnych
Biomarkery uwzględnione w Panelach zdrowotnych
Więcej informacji
Czym są Panele zdrowotne?
Panele zdrowotne umożliwiają zaplanowanie badań laboratoryjnych, śledzenie 50 biomarkerów krwi i przeglądanie wyników bezpośrednio w aplikacji Oura.
Dzięki współpracy z Quest Diagnostics i SteadyMD Panele zdrowotne łączą dane laboratoryjne z danymi Oura, aby zapewnić ci pełniejszy obraz twojego stanu zdrowia. Możesz użyć swojego kodu pocztowego, aby umówić się na wizytę w jednym z ponad 2000 współpracujących laboratoriów na terenie całych Stanów Zjednoczonych.
Gdy twoje wyniki będą gotowe, pojawią się w aplikacji Oura, dzięki czemu będziesz w stanie dostrzec wzorce i sprawdzić, jaki może być związek między stylem życia i codziennymi nawykami a podstawowymi trendami w zakresie zdrowia.
Na podstawie uzyskanych wyników otrzymasz także edukacyjne, spersonalizowane analizy, a raport możesz udostępnić swojemu lekarzowi.
Jak kupić i umówić badanie laboratoryjne
Możesz kupić badanie laboratoryjne i zarezerwować wizytę bezpośrednio w aplikacji Oura.
Dotknij menu , a następnie wybierz Panele zdrowotne. Przeprowadzimy cię przez krótki proces rezerwacji, w którym wprowadzisz swoje dane, wyszukasz najbliższe laboratorium i potwierdzisz wizytę.
Za Panele zdrowotne można zapłacić kartą kredytową lub za pomocą konta PayPal podczas finalizacji zamówienia. Badania laboratoryjne kwalifikują się do HSA/FSA, choć kwalifikowalność ta może się różnić w zależności od dostawcy usług lub pracodawcy, dlatego najlepiej skontaktować się z nimi przed zakupem.
Aktualne zniżki Oura Ring (np. u partnerów lub w ramach programu Poleć znajomym) nie są ważne w przypadku Paneli zdrowotnych.
Wizyty
Dostępność wizyt jest wyświetlana w czasie rzeczywistym, więc to, co widzisz odzwierciedla aktualne wolne terminy. Rezerwacji można dokonać z maksymalnie 120-dniowym wyprzedzeniem, a wszystkie godziny wizyt są wyświetlane w twojej lokalnej strefie czasowej.
Podczas umawiania wizyty podasz dane wymagane przy rezerwacji, które muszą być zgodne z twoim dowodem osobistym wydanym przez organ państwowy. Dzięki temu laboratorium będzie mogło zweryfikować twoją wizytę i poprawnie przetworzyć wyniki. Wymagany zakres danych jest następujący:
- imię i nazwisko;
- adres, miasto, stan, kod pocztowy;
- numer telefonu w USA;
- data urodzenia, waga, wzrost i płeć przypisana przy narodzinach.
Podczas rezerwacji musisz również wyrazić zgodę na udostępnianie danych HIPAA oraz zgodę dotyczącą telemedycyny w ramach opieki świadczonej przez SteadyMD. Oba te dokumenty są wymagane do sfinalizowania zakupu.
Ze względu na przepisy medyczne i laboratoryjne obowiązujące w poszczególnych stanach, badania biomarkerów nie są obecnie dostępne w stanie Arizona, New Jersey, Nowy Jork ani Rhode Island. Jeśli nie możesz znaleźć laboratorium w pobliżu i nie mieszkasz w stanie objętym ograniczeniami, spróbuj wyszukać najbliższe miasto, podając kod pocztowy, a następnie odśwież wyszukiwanie.
Potwierdzenie i szczegóły wizyty
Po zarezerwowaniu wizyty i sfinalizowaniu zamówienia, otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem na adres powiązany z twoim kontem Oura. Szczegóły wizyty możesz również wyświetlić w aplikacji Oura.
Terminy wizyt aktualizują się w czasie rzeczywistym i okazjonalnie mogą zostać zarezerwowane przez innego członka podczas dokonywania rezerwacji. Jeśli taka sytuacja się wydarzy, spróbuj odświeżyć, aby znaleźć nowe terminy.
Wszystkie przypomnienia o wizytach pochodzą z Oura. Quest nie wysyła dodatkowych przypomnień.
Zmiana i anulowanie terminu
Rezerwację można anulować nawet w dniu wizyty za pośrednictwem aplikacji Oura.
- Przed badaniem: Jeśli anulujesz zamówienie przed badaniem, zostanie naliczona opłata bezzwrotna w wysokości 5 USD, a pozostała część kwoty zostanie zwrócona.
- Po badaniu: Po przeprowadzeniu badania nie będzie można anulować zamówienia.
- Nieważne wyniki badań: Jeśli którykolwiek z wyników okaże się nieważny, dostaniesz zaproszenie na ponowne badanie bez dodatkowych kosztów. Jeżeli nie chcesz powtarzać badania, przysługuje ci pełny zwrot środków. Realizowanie zwrotów trwa 5–10 dni roboczych i są one wykonywane za pośrednictwem pierwotnej metody płatności.
Opuszczone wizyty
Jeśli nie stawisz się na umówioną wizytę i nie odwołasz jej z wyprzedzeniem, możesz ją anulować oraz otrzymać zwrot środków pomniejszony o bezzwrotną opłatę w wysokości 5 USD lub zgłosić się do laboratorium osobiście w ciągu roku od daty zakupu. Nie ma możliwości przełożenia opuszczonej wizyty za pośrednictwem aplikacji Oura.
Aby przyjść bez wcześniejszego umawiania się:
Możesz przyjść do dowolnej placówki Quest Diagnostics w ciągu roku od daty zakupu. Nie poniesiesz żadnych dodatkowych kosztów. Czas oczekiwania różni się w zależności od lokalizacji i obłożenia laboratorium w danym dniu. Zalecamy przybycie z kilkuminutowym wyprzedzeniem i zarezerwowanie sobie dodatkowego czasu.
- Przyjdź przed czasem. Czas oczekiwania różni się w zależności od lokalizacji i obłożenia laboratorium w danym dniu. Zalecamy przybycie z kilkuminutowym wyprzedzeniem i zarezerwowanie sobie dodatkowego czasu.
- Zabierz dokument ze zdjęciem. Imię i nazwisko na dokumencie tożsamości musi być zgodne z tym użytym podczas składania zamówienia.
- Będąc na miejscu, zawiadom o swoim przyjściu korzystając z kiosku samoobsługowego Quest. Swoje zamówienie zazwyczaj znajdziesz, wpisując imię i nazwisko oraz datę urodzenia.
- Na ekranie wizyty w aplikacji możesz wyświetlić i pobrać plik PDF zlecenia laboratoryjnego (w razie potrzeby).
- Uwaga: aby wyświetlić ten plik, musisz mieć zainstalowaną aplikację Oura w wersji 7.3.0 lub nowszej.
Czego można się spodziewać w dniu wizyty
Aby wyniki były jak najbardziej wiarygodne, zalecamy niejedzenie przez co najmniej osiem godzin przed wizytą, picie wody i unikanie spożycia kofeiny, jeśli to możliwe.
Zbierz na wizytę ważny dowód osobisty wydany przez organ państwowy. Przyjdź 10 minut przed umówioną godziną do wybranej placówki Quest Diagnostics i zamelduj się za pomocą tabletu dostępnego w rejestracji. Jeśli nie widzisz swojej wizyty na liście lub spóźnisz się więcej niż 10 minut, zostaniesz poproszony o dołączenie do kolejki bez umówionej wizyty lub o zmianę terminu bezpośrednio na tablecie.
Kiedy można się spodziewać wyników badań laboratoryjnych
Gdy wyniki badań będą dostępne, pojawią się w zakładce Moje zdrowie w aplikacji Oura. Niektóre wyniki mogą pojawić się szybciej niż inne, w zależności od czasu przetwarzania danych w laboratorium.
Większość wyników jest gotowa w ciągu 2–10 dni roboczych, a średni czas realizacji wynosi od 3 do 5 dni. Czas przetwarzania wyników może się różnić. Czasami mogą wystąpić opóźnienia, zwłaszcza w przypadku niezgodności danych osobowych, dużej liczby badań laboratoryjnych lub problemów technicznych.
Jeśli po upływie 10 dni roboczych nie otrzymasz wyników, skontaktuj się z naszym zespołem, abyśmy mogli zbadać sprawę.
Przeglądanie wyników Paneli zdrowotnych
Gdy twoje wyniki będą dostępne, znajdziesz je w aplikacji Oura:
- w zakładce Moje zdrowie,
- wybierając menu
> Panele zdrowotne.
Wyniki wskażą które biomarkery mieszczą się w zakresie referencyjnym, a które są poza nim lub wręcz w zakresie krytycznym.
Zakresy biomarkerów oparte są na ogólnych średnich populacyjnych i nie uwzględniają indywidualnych odchyleń, takich jak różnorodność biologiczna, styl życia i inne czynniki. W przypadku pytań lub wątpliwości dotyczących wyników zalecamy konsultację z lekarzem.
Otrzymasz również spersonalizowane, wygenerowane przez AI analizy dotyczące wyników biomarkerów. Służą one wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastępują porady lekarskiej. Możesz również pobrać raport z Paneli zdrowotnych, aby móc go udostępnić i omówić z lekarzem.
W mało prawdopodobnym przypadku otrzymania błędnych wyników laboratoryjnych możesz ubiegać się o zwrot pieniędzy lub zaplanować ponowne badanie bez dodatkowych opłat.
Biomarkery uwzględnione w Panelach zdrowotnych
Dla większości członków Panele zdrowotne obejmują badania 50 biomarkerów. Jeśli którykolwiek z wyników będzie poza oczekiwanym zakresem, w raporcie mogą zostać uwzględnione także dodatkowe biomarkery.
Przebadane biomarkery:
| Nazwa biomarkera | Kategoria główna |
| Glukoza | metabolizm |
| Wapń | elektrolity |
| Białko całkowite | wątroba |
| Aminotransferaza alaninowa (ALT) | wątroba |
| Aminotransferaza asparaginianowa (AST) | wątroba |
| Fosfataza alkaliczna (ALP) | wątroba |
| Bilirubina całkowita | wątroba |
| Azot mocznika (BUN) | nerki |
| Kreatynina | nerki |
| Albumina | wątroba |
| Dwutlenek węgla | elektrolity |
| Chlorek | elektrolity |
| Potas | elektrolity |
| Sód | elektrolity |
| Globulina, obliczona | krew |
| Stosunek albuminy do globuliny | krew |
| Współczynnik BUN/kreatynina | nerki |
| Szacowany wskaźnik filtracji kłębuszkowej (eGFR) | nerki |
| Cholesterol całkowity | układ krążenia |
| Trójglicerydy | układ krążenia |
| Cholesterol HDL | układ krążenia |
| Cholesterol LDL (obliczony) | układ krążenia |
| Współczynnik cholesterolu/HDL (obliczony) | układ krążenia |
| Cholesterol nie-HDL (obliczony) | układ krążenia |
| Współczynnik LDL/HDL (obliczony) | układ krążenia |
| HbA1c | metabolizm |
| Insulina | metabolizm |
| ApoB | układ krążenia |
| Lipoproteina (a) | układ krążenia |
| HsCRP | stany zapalne |
| Białe krwinki (leukocyty) | odporność |
| Czerwone krwinki (erytrocyty) | krew |
| Hemoglobina | krew |
| Hematokryt | krew |
| Średnia objętość krwinki czerwonej (MCV) | krew |
| Średnia masa hemoglobiny w krwince czerwonej (MCH) | krew |
| Średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej (MCHC) | krew |
| Szerokość rozkładu czerwonych krwinek (RDW) | krew |
| Płytki krwi | krew |
| Średnia objętość płytek krwi (MPV) | krew |
| Liczba Neutrofili | odporność |
| Liczba Limfocytów | odporność |
| Liczba Monocytów | odporność |
| Liczba Eozynofili | odporność |
| Liczba Bazofili | odporność |
| Neutrofile % | odporność |
| Limfocyty % | odporność |
| Monocyty % | odporność |
| Eozynofile % | odporność |
| Bazofile % | odporność |
Oura Ring nie jest urządzeniem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia, monitorowania, ani zapobiegania schorzeniom i chorobom. Nie wprowadzaj żadnych zmian w swoim leczeniu, diecie ani treningach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia.
Więcej informacji
Przedstawiamy Panele zdrowotne w Oura
Jak działają Panele zdrowotne: przewodnik po kluczowych biomarkerach
