Dzięki Panelom zdrowotnym możesz zaplanować badania krwi, śledzić kluczowe biomarkery i przeglądać wyniki badań laboratoryjnych bezpośrednio w aplikacji Oura. Możesz również dodać wyniki badań laboratoryjnych, importując elektroniczną dokumentację medyczną lub przesyłając plik PDF.

Panele zdrowotne są dostępne dla:

• Gen3 i nowszych modeli z aktywnym członkostwem,
• iOS,
• Android.

Funkcja ta nie jest dostępna w przypadku Gen2 lub starszych wersji.

Panele zdrowotne są dostępne dla użytkowników powyżej 18 roku życia. Umawianie wizyt laboratoryjnych jest możliwe wyłącznie na terenie Stanów Zjednoczonych (z wyjątkiem terytoriów zależnych). Przesyłanie pliku PDF z wynikami badań laboratoryjnych jest możliwe we wszystkich obsługiwanych krajach. Obie usługi są dostępne jedynie w języku angielskim.

Czym są Panele zdrowotne?
Jak kupić i umówić badanie laboratoryjne
Kiedy można się spodziewać wyników badań laboratoryjnych
Przesyłanie wyników badań laboratoryjnych w formacie PDF
Przeglądanie wyników Paneli zdrowotnych
Biomarkery uwzględnione w Panelach zdrowotnych
Więcej informacji

Czym są Panele zdrowotne?

Panele zdrowotne umożliwiają zaplanowanie badań laboratoryjnych, śledzenie 50 biomarkerów krwi i przeglądanie wyników bezpośrednio w aplikacji Oura.

Dzięki współpracy z Quest Diagnostics i SteadyMD Panele zdrowotne łączą dane laboratoryjne z danymi Oura, aby zapewnić ci pełniejszy obraz twojego stanu zdrowia. Możesz użyć swojego kodu pocztowego, aby umówić się na wizytę w jednym z ponad 2000 współpracujących laboratoriów na terenie całych Stanów Zjednoczonych.

Gdy twoje wyniki będą gotowe, pojawią się w aplikacji Oura, dzięki czemu będziesz w stanie dostrzec wzorce i sprawdzić, jaki może być związek między stylem życia i codziennymi nawykami a podstawowymi trendami w zakresie zdrowia.

Na podstawie uzyskanych wyników otrzymasz także edukacyjne, spersonalizowane analizy, a raport możesz udostępnić swojemu lekarzowi.

Dodatkowo istnieje możliwość importowania elektronicznej dokumentacji medycznej (EHR) bezpośrednio od lekarza do aplikacji Oura. Instrukcje znajdziesz, przechodząc do artykułu Importowanie elektronicznej dokumentacji medycznej.

Jak kupić i umówić badanie laboratoryjne

Zakup oraz umawianie badań laboratoryjnych są możliwe wyłącznie na terenie Stanów Zjednoczonych.

Możesz kupić badanie laboratoryjne i zarezerwować wizytę bezpośrednio w aplikacji Oura.

Dotknij menu , a następnie wybierz Panele zdrowotne. Przeprowadzimy cię przez krótki proces rezerwacji, w którym wprowadzisz swoje dane, wyszukasz najbliższe laboratorium i potwierdzisz wizytę.

Obecnie istnieje możliwość umówienia badań w cenie 74,25 USD (cena regularna: 99 USD) w jednym z ponad 2000 laboratoriów Quest.

Za Panele zdrowotne można zapłacić kartą kredytową lub za pomocą konta PayPal podczas finalizacji zamówienia. Badania laboratoryjne kwalifikują się do HSA/FSA, choć kwalifikowalność ta może się różnić w zależności od dostawcy usług lub pracodawcy, dlatego najlepiej skontaktować się z nimi przed zakupem.

Aktualne zniżki Oura Ring (np. u partnerów lub w ramach programu Poleć znajomym) nie są ważne w przypadku Paneli zdrowotnych.   

Wizyty

Dostępność wizyt jest wyświetlana w czasie rzeczywistym, więc to, co widzisz odzwierciedla aktualne wolne terminy. Rezerwacji można dokonać z maksymalnie 120-dniowym wyprzedzeniem, a wszystkie godziny wizyt są wyświetlane w twojej lokalnej strefie czasowej.

Podczas umawiania wizyty podasz dane wymagane przy rezerwacji, które muszą być zgodne z twoim dowodem osobistym wydanym przez organ państwowy. Dzięki temu laboratorium będzie mogło zweryfikować twoją wizytę i poprawnie przetworzyć wyniki. Wymagany zakres danych jest następujący:

• imię i nazwisko;
• adres, miasto, stan, kod pocztowy;
• numer telefonu w USA;
• data urodzenia, waga, wzrost i płeć przypisana przy narodzinach.

Podczas rezerwacji musisz również wyrazić zgodę na udostępnianie danych HIPAA oraz zgodę dotyczącą telemedycyny w ramach opieki świadczonej przez SteadyMD. Oba te dokumenty są wymagane do sfinalizowania zakupu.

Ze względu na przepisy medyczne i laboratoryjne obowiązujące w poszczególnych stanach, badania biomarkerów nie są obecnie dostępne w: Arizonie, New Jersey, Nowym Jorku ani Rhode Island. Jeśli nie możesz znaleźć laboratorium w pobliżu i nie mieszkasz w stanie objętym ograniczeniami, spróbuj wyszukać najbliższe miasto, podając kod pocztowy, a następnie odśwież wyszukiwanie. Tutaj sprawdzisz wszystkie lokalizacje Quest Diagnostics z podziałem na stany.

Potwierdzenie i szczegóły wizyty

Po zarezerwowaniu wizyty i sfinalizowaniu zamówienia otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem na adres powiązany z twoim kontem Oura. W aplikacji Oura możesz również przełożyć wizytę lub wyświetlić jej szczegóły.

Terminy wizyt aktualizują się w czasie rzeczywistym i okazjonalnie mogą zostać zarezerwowane przez innego członka podczas dokonywania rezerwacji. Jeśli taka sytuacja się wydarzy, spróbuj odświeżyć, aby znaleźć nowe terminy.

Wszystkie przypomnienia o wizytach pochodzą z Oura. Quest nie wysyła dodatkowych przypomnień.

Anulowanie zamówienia

Rezerwację dotyczącą Paneli zdrowotnych można anulować za pośrednictwem aplikacji Oura nawet w dniu wizyty.

• Przed badaniem: Jeśli anulujesz zamówienie przed badaniem, zostanie naliczona opłata bezzwrotna w wysokości 5 USD, a pozostała część kwoty zostanie zwrócona.
• Po badaniu: Po przeprowadzeniu badania nie będzie można anulować zamówienia.
• Nieważne wyniki badań: Jeśli którykolwiek z wyników okaże się nieważny, dostaniesz zaproszenie na ponowne badanie bez dodatkowych kosztów. Jeżeli nie chcesz powtarzać badania, przysługuje ci pełny zwrot środków. Realizowanie zwrotów trwa 5–10 dni roboczych i są one wykonywane za pośrednictwem pierwotnej metody płatności.

Opuszczone wizyty

Jeśli nie stawisz się na umówioną wizytę i nie odwołasz jej z wyprzedzeniem, możesz ją anulować oraz otrzymać zwrot środków pomniejszony o bezzwrotną opłatę w wysokości 5 USD lub zgłosić się do laboratorium osobiście w ciągu roku od daty zakupu. Nie ma możliwości przełożenia opuszczonej wizyty za pośrednictwem aplikacji Oura.

Aby przyjść bez wcześniejszego umawiania się: 

Możesz przyjść do dowolnej placówki Quest Diagnostics w ciągu roku od daty zakupu. Nie poniesiesz żadnych dodatkowych kosztów. Czas oczekiwania różni się w zależności od lokalizacji i obłożenia laboratorium w danym dniu. Zalecamy przybycie z kilkuminutowym wyprzedzeniem i zarezerwowanie sobie dodatkowego czasu.

• Przyjdź przed czasem. Czas oczekiwania różni się w zależności od lokalizacji i obłożenia laboratorium w danym dniu. Zalecamy przybycie z kilkuminutowym wyprzedzeniem i zarezerwowanie sobie dodatkowego czasu.
• Zabierz dokument ze zdjęciem. Imię i nazwisko na dokumencie tożsamości musi być zgodne z tym użytym podczas składania zamówienia.
• Będąc na miejscu, zawiadom o swoim przyjściu korzystając z kiosku samoobsługowego Quest. Swoje zamówienie zazwyczaj znajdziesz, wpisując imię i nazwisko oraz datę urodzenia.
• Na ekranie wizyty w aplikacji możesz wyświetlić i pobrać plik PDF zlecenia laboratoryjnego (w razie potrzeby).
  • Uwaga: aby wyświetlić ten plik, musisz mieć zainstalowaną aplikację Oura w wersji 7.3.0 lub nowszej.

Czego można się spodziewać w dniu wizyty

Aby wyniki były jak najbardziej wiarygodne, zalecamy niejedzenie przez co najmniej osiem godzin przed wizytą, picie wody i unikanie spożycia kofeiny, jeśli to możliwe.

Zbierz na wizytę ważny dowód osobisty wydany przez organ państwowy. Przyjdź 10 minut przed umówioną godziną do wybranej placówki Quest Diagnostics i zamelduj się za pomocą tabletu dostępnego w rejestracji. Jeśli nie widzisz swojej wizyty na liście lub spóźnisz się więcej niż 10 minut, zostaniesz poproszony o dołączenie do kolejki bez umówionej wizyty lub o zmianę terminu bezpośrednio na tablecie.

Kiedy można się spodziewać wyników badań laboratoryjnych

Gdy wyniki badań będą dostępne, pojawią się w zakładce Moje zdrowie w aplikacji Oura. Niektóre wyniki mogą pojawić się szybciej niż inne, w zależności od czasu przetwarzania danych w laboratorium.

Większość wyników jest gotowa w ciągu 2–10 dni roboczych, a średni czas realizacji wynosi od 3 do 5 dni. Czas przetwarzania wyników może się różnić. Czasami mogą wystąpić opóźnienia, zwłaszcza w przypadku niezgodności danych osobowych, dużej liczby badań laboratoryjnych lub problemów technicznych.

Jeśli po upływie 10 dni roboczych nie otrzymasz wyników, skontaktuj się z naszym zespołem, abyśmy mogli zbadać sprawę.

Przesyłanie wyników badań laboratoryjnych w formacie PDF

Funkcja ta jest dostępna na terenie wszystkich obsługiwanych krajów wyłącznie w języku angielskim.

Jeśli posiadasz już wyniki badań laboratoryjnych od swojego lekarza zapisane w formacie PDF, możesz przesłać je bezpośrednio do aplikacji Oura:

1. Dotknij menu w lewym górnym rogu zakładki „Dzisiaj”.
2. Wybierz „Panele zdrowotne”.
3. Jeśli odwiedzasz Panele zdrowotne po raz pierwszy, przejdź przez ekrany wprowadzające do funkcji, a następnie wybierz opcję „Prześlij wyniki badań laboratoryjnych w formacie PDF”.
   • W przeciwnym razie najpierw naciśnij „Dodaj wyniki”, a potem „Prześlij wyniki badań laboratoryjnych w formacie PDF”.
4. Dotknij opcję „Wybierz z plików”, aby wyświetlić pliki do wyboru.
   • Uwaga dla użytkowników systemu iOS: jeśli plik PDF znajduje się na Dysku Google, konieczne może być włączenie go w ustawieniach telefonu.
5. Wybierz plik PDF z wynikami badań laboratoryjnych i naciśnij „Potwierdź”.
6. Przetwarzanie pliku PDF może potrwać kilka minut. Jeśli w międzyczasie zamkniesz ekran Paneli zdrowotnych, otrzymasz powiadomienie w aplikacji, gdy tylko wyniki będą gotowe do wyświetlenia.

Po zakończeniu przesłania wyniki będą dostępne w sekcji Panele zdrowotne. Wyniki badań można usunąć z aplikacji Oura w dowolnym momencie.

Jeśli nie posiadasz wyników w formacie PDF i potrzebujesz pomocy z ich pobraniem, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Przeglądanie wyników Paneli zdrowotnych

Gdy twoje wyniki będą dostępne, znajdziesz je w aplikacji Oura:

• w zakładce Moje zdrowie,
• wybierając menu > Panele zdrowotne.

Wyniki wskażą które biomarkery mieszczą się w zakresie referencyjnym, a które są poza nim lub wręcz w zakresie krytycznym.

Zakresy biomarkerów oparte są na ogólnych średnich populacyjnych i nie uwzględniają indywidualnych odchyleń, takich jak różnorodność biologiczna, styl życia i inne czynniki. W przypadku pytań lub wątpliwości dotyczących wyników zalecamy konsultację z lekarzem.

Otrzymasz również spersonalizowane, wygenerowane przez AI analizy dotyczące wyników biomarkerów. Służą one wyłącznie celom edukacyjnym i nie zastąpią porady lekarskiej. Możesz również pobrać raport z Paneli zdrowotnych, aby móc go udostępnić lekarzowi i skonsultować.

W mało prawdopodobnym przypadku otrzymania błędnych wyników laboratoryjnych możesz ubiegać się o zwrot pieniędzy lub zaplanować ponowne badanie bez dodatkowych opłat.

Biomarkery uwzględnione w Panelach zdrowotnych

Dla większości członków Panele zdrowotne obejmują badania 50 biomarkerów. Jeśli którykolwiek z wyników będzie poza oczekiwanym zakresem, w raporcie mogą zostać uwzględnione także dodatkowe biomarkery. Jeżeli twoje badania obejmują biomarkery, które nie są obsługiwane przez Panele zdrowotne, dotyczące ich wyniki nie zostaną wyświetlone w aplikacji Oura.

Przebadane biomarkery:

Oura Ring nie jest urządzeniem medycznym i nie służy do diagnozowania, leczenia, monitorowania, ani zapobiegania schorzeniom i chorobom. Nie wprowadzaj żadnych zmian w swoim leczeniu, diecie ani treningach bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem lub innym pracownikiem ochrony zdrowia.

Więcej informacji

Przedstawiamy Panele zdrowotne w Oura

Jak działają Panele zdrowotne: przewodnik po kluczowych biomarkerach

Importowanie elektronicznej dokumentacji medycznej