Her er noen grunnleggende tips om hvordan du best tar vare på Oura Ring din for å forlenge levetiden og sikre at du får mest mulig ut av opplevelsen.
Produktvedlikehold
Batteri og lading
Tilkobling og oppdateringer
Produktvedlikehold
Rengjør sensorene
Vi anbefaler at du rengjør de infrarøde LED-sensorene (de tre små kulene) på innsiden av Oura Ring omtrent én gang i uken. Dette kan gjøres ved å tørke dem av med innsiden av en t-skjorte eller et tøystykke, eller ved å skylle ringen med litt mildt oppvaskmiddel og vann. På denne måten fjerner du støv eller smuss som kan forstyrre signalet mellom ringens sensorer og arteriene på håndflaten.
Unngå langvarig eksponering for ekstreme temperaturer
Oura Ring kan brukes i temperaturer fra -10 til 52 °C / 14 til 125 °F. Du kan trygt bruke ringen i dusjen, boblebad, badstue, isbad og kryoterapibasseng. Langvarig eksponering for ekstreme temperaturer (under -20 °C / -4 °F eller over 60 °C / 140 °F) kan imidlertid føre til skade på batteriet.
Tips for å forebygge riper
Oura Ring kan få riper og kan i seg selv ripe opp mykere metallsmykker eller andre gjenstander i nær kontakt med ringen, for eksempel telefondeksler laget av gull, sølv eller aluminium. Den kan også lage riper i enkelte keramiske telefondeksler med myk overflate.
Riper eller andre skader som skyldes slitasje, dekkes ikke av Ouras garanti. Slik kan du forhindre riper og øke ringens levetid:
- Bruk Oura Ring på den ikke-dominerende hånden for å redusere kontakt med ulike overflater og gjenstander du håndterer til daglig.
- Unngå å bruke andre ringer ved siden av Oura Ring. Andre ringer kan lage riper i Oura Ring når de gnir mot den.
- Vurder å ta av deg Oura Ring i situasjoner der den kan utsettes for friksjon (slik som vektløfting), eller når du håndterer gjenstander laget av metall, keramikk eller stein (slik som gryter eller panner).
Rose Gold-overflaten er spesialdesignet for å være en levende farge som vil utvikle en mørkere patina over tid. Den nøyaktige patinaeffekten avhenger av bruk og vedlikehold av ringen.
Batteri og lading
Det optimale batteriområdet
Vi anbefaler at du gjør ditt beste for å holde ringens batteri på over 30 %. For å komme i gang med å innarbeide denne nye vanen anbefaler vi at du har laderen tilgjengelig og innfører en rutine med å lade ringen litt hver dag. Vurder å lade ringen i perioder av dagen når du tradisjonelt sett tar en kort pause fra å bruke den av hensyn til komfort eller ekstra ripebeskyttelse – for eksempel når du vasker opp, skriver på datamaskinen, dusjer, lager mat osv.
Husk at alle oppladbare batterier er forbruksvarer og har en begrenset levetid, slik at kapasiteten og ytelsen gradvis vil avta med tiden. Ved å opprettholde dette batteriområdet regelmessig vil du få den laveste batteriforringelsen over tid.
Unngå under- og overlading
Prøv å forhindre at ringens batteri når 0 %. Vi foreslår at du aktiverer varsler om lavt batterinivå for å unngå dette. Se denne artikkelen for veiledning om hvordan du aktiverer disse varslene.
Hvis du planlegger å ta en pause fra ringen (i mer enn to uker), anbefaler vi at du lader den opp til 50 % og setter ringen i strømsparingsmodus, før du legger den bort
Unngå å la ringen stå på laderen i mer enn én uke.
Tips for å spare batteri
Hvis du ønsker å få mest mulig ut av hver lading, foreslår vi at du aktiverer flymodus, som kan bidra til å spare batteri. Se denne artikkelen for instruksjoner om hvordan du aktiverer flymodus.
Bruk riktig strømkilde
USB-ladekabelen er ment å forsynes av en ekstern 5 V DC-strømforsyning som samsvarer med standarden IEC 62368-1.
Tilkobling og oppdateringer
Koble kun ringen til 1 enhet om gangen
Tiltenkt bruk og oppsett av Oura Ring bør bestå av følgende: Én ring, én konto, én enhet. Hvis det er flere brukere eller datakilder som mates inn på samme konto, kan dette føre til manglende data, tilkoblingsproblemer eller til og med økt batteriforbruk.
Hvis du begynner å bruke en ny enhet og trenger å overføre Oura Ring-dataene dine på en trygg måte, følg instruksjonene i denne artikkelen.
Oppdater Oura-appens programvare og ringens fastvare når det er mulig
Du vil bli varslet på fanen Hjem i Oura-appen når det lanseres en ny versjon av programvaren og fastvaren vår. Vi anbefaler at du oppdaterer til de nyeste versjonene for å sikre optimal ring- og appytelse, samt en ideell medlemsopplevelse.