週間レポートとは何ですか?

いつ配信されますか?

毎週の初めに、Ouraは、主要なコンディション、睡眠、アクティビティの指標の統計データを配信します。

  •  週間レポートが表示されるためには、前夜のデータが必要です。さらに、Ouraリングを2週間以上着用している必要があります。
  • 週間レポートは、目覚めてから2時間後に表示されます。

それぞれの指標に対して、週間平均値が表示されます。また、各日の過去1週間の値を示す傾向チャートも表示されます。

レポートには何が含まれていますか?

週間レポートには以下のような内容が含まれています。

Icon_Readiness.png コンディション

  • コンディションスコア
  • 安静時心拍数
  • 心拍変動

Icon_Moon.png  睡眠

  • 睡眠スコア
  • 合計睡眠時間
  • 起床時間(過去1週間の起床時間の傾向、平均値なし)

Icon_Activity.png アクティビティ

  • アクティビティスコア
  • アクティビティ目標達成度
  • 無活動時間

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週間レポートはどこにありますか?

週間レポートカードは、Ouraホームタブの上部にあります。カードは週の初日に表示されます。

Use_The_Weekly_Report_1_JAP.png

また、ホームビューで過去の週のレポートを再閲覧することもできます。週間レポートカードはタイムラインに残ります。

週間レポートの通知を無効にすることはできますか? 

初期設定では、週間レポートが配信されたら通知されます。これらの通知は、Ouraアプリの設定で解除することができます。

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