週間レポートとは何ですか？
いつ配信されますか？
毎週の初めに、Ouraは、主要なコンディション、睡眠、アクティビティの指標の統計データを配信します。
- 週間レポートが表示されるためには、前夜のデータが必要です。さらに、Ouraリングを2週間以上着用している必要があります。
- 週間レポートは、目覚めてから2時間後に表示されます。
それぞれの指標に対して、週間平均値が表示されます。また、各日の過去1週間の値を示す傾向チャートも表示されます。
レポートには何が含まれていますか？
週間レポートには以下のような内容が含まれています。
コンディション
- コンディションスコア
- 安静時心拍数
- 心拍変動
睡眠
- 睡眠スコア
- 合計睡眠時間
- 起床時間（過去1週間の起床時間の傾向、平均値なし）
アクティビティ
- アクティビティスコア
- アクティビティ目標達成度
- 無活動時間
週間レポートはどこにありますか？
週間レポートカードは、Ouraホームタブの上部にあります。カードは週の初日に表示されます。
また、ホームビューで過去の週のレポートを再閲覧することもできます。週間レポートカードはタイムラインに残ります。
週間レポートの通知を無効にすることはできますか？
初期設定では、週間レポートが配信されたら通知されます。これらの通知は、Ouraアプリの設定で解除することができます。
