手動でワークアウトを追加するには?
この記事では、Ouraで手動でワークアウトを記録する方法について説明しています。ワークアウトのステップ数が少ない場合(ヨガなど)は、手動でワークアウトを追加することを検討してみてください。
以下の手順でワークアウトを追加してください。
1. Ouraアプリを開きます。
2.ホームタブの右下にある[+]ボタンをタップします。
3.[ワークアウトを追加]を選択します。
4.ワークアウトの種類を選択します。
5.ワークアウトの開始時間、期間、強度を入力します。
6.[完了]をタップしてワークアウトを保存します。
手動で追加したワークアウトはすべて、ホームタブの[アクティビティ]の下に表示されます。現在の日のワークアウトのみ追加できます。さかのぼって、ワークアウトを追加することはできません。