StravaとOuraを連携する方法

OuraアカウントをStravaとリンクすると、すべてのワークアウトとアクティビティを考慮することができます。

OuraとStravaを連携すると、StravaのアクティビティがOuraアプリに共有され、Stravaアプリを使ってOuraのワークアウトを友達と簡単に共有することができます。

Stravaの設定
Stravaと同期されるデータ
アプリ連携に関する対策方法
その他の情報

Stravaの設定

Ouraアプリ

1. ホームタブの左上のメニューをタップします
2. 設定をタップします
3. [データの共有]の下にある[その他のアプリ]をタップします
4. [Strava]をタップし、[続行]をタップします
5. 画面の指示に従って、Stravaにログインします
6. [認証]をタップします
7. インポートまたはエクスポートするデータを選択します
   

Stravaと同期されるデータ

OuraからStravaへエクスポート

• ワークアウト心拍数機能を通して記録されたワークアウト
• コンディションスコアとアクティビティ スコア

注：Androidでは、GPSマップは当初OuraからStravaにエクスポートされませんが、後日利用できるようになります。

また、Ouraステッカーを使い、Stravaアクティビティフィードにコンディション、睡眠、アクティビティスコアを投稿することもできます。

1. Ouraアプリの[ホーム]、[コンディション]、[アクティビティ]、[睡眠]タブの右上の共有アイコンをタップします
2. Ouraステッカーの背景、グラフまたは指標を選択します
3. Ouraステッカー画面の右上にある[Stravaに共有する]を選択します

StravaからOuraへインポート

• ワークアウト

Stravaからインポートしたワークアウトは、Ouraアプリの[ホーム]と[アクティビティ]タブに表示されます。 これらのワークアウトは、アクティビティスコアと日々のアクティビティ目標の進捗に反映されます。 ただし、1つのワークアウトを複数のプラットフォームで記録された場合（例：ワークアウト心拍数とStravaを同時に使用した場合など）、ワークアウトは最も信頼性の高い記録データがOuraアプリに一度だけ表示されます。

アクティビティ自動検出を通してOuraに記録されたワークアウト、および手動で追加したワークアウトは、現在のところ、Stravaにエクスポートされません。インポートとエクスポートの設定は、Ouraアプリでいつでも変更することができます。

注：Stravaとの連携は、第2世代と第3世代のOuraメンバーにご利用いただけます。

アプリの連携に関するトラブルシューティング

Ouraとサードパーティのアプリ間でデータを同期できない場合は、次のトラブルシューティング手順をお試しください。

連携のリセット

お使いの携帯電話が最新バージョンのオペレーティングシステムを使用していることを確認し、次の手順に従ってください。

1. Ouraアプリを開きます。
2. 左上にあるメニューアイコンをタップします
3. 設定をタップします
4. [データ共有]まで下にスクロールし、該当するアプリを選択します
5. すべての設定スイッチをオフにしてからオンに戻します

最後に、連携機能でワークアウトをインポートする前に、デバイスのオンとオフを再び切り替えます。

Ouraアプリの再インストール

Ouraアプリのバックアップと再インストール：

1. Ouraアプリを開きます。
2. 左上にあるメニューアイコンを選択します
3. 設定をタップします
4. [アカウント]までスクロールします
5. [すべてのデータをバックアップ]を選択します
6. バックアップが完了したら、Ouraアプリをアンインストールして再インストールします

その他のトラブルシューティング

OuraアプリをヘルスケアやGoogle Fitなどのサードパーティ アプリにリンクすると、身長、体重、年齢、および性別がそれらのアプリからOuraにインポートされます。これらのインポートされたデータは、アプリとのリンクを解除しない限り、編集することはできません

Ouraアプリと連携しているアプリの両方が午前0時前に開かれなかった場合、「Appのバックグラウンド更新」が無効になっている場合、または「低電力モード」が有効になっている場合、Ouraアプリはデータをインポートしないことがあります。 これを防ぐために、少なくとも1日1回、Ouraアプリと連携しているアプリの両方を開いてください

Ouraアプリは、当日のワークアウトのみを同期します。 ワークアウトの同期に問題がある場合は、「追加日」がワークアウトを行った日付と一致していることを確認してください。 インポートしたワークアウトに消費カロリーデータが含まれている場合は、Ouraアプリでデータを手動で編集することはできません。 ワークアウトの記録に使用したアプリでカロリー情報を編集してください

アクティビティのトラッキング時には、Ouraはアクティブカロリーのみを記録します。 つまりOuraアプリのカロリーは運動による消費カロリーのみで、基礎代謝量（BMR・安静時に生命活動を維持するために必要なカロリー）は含まれていません。 他のフィットネストラッカーや健康管理アプリでは、アクティブカロリーとBMRが合算されたカロリーが表示されます。 そのため、他のアプリの消費カロリーの推定値が、Ouraのものとは若干異なる場合があります。

それでも問題が解決しない場合は、弊社までお問い合わせください。

こちらから弊社サポートチームにお問い合わせください。

その他の情報

OuraとStrava について

Ouraのアクティビティ測定方法

Ouraステッカー

既知の問題