Come usare Apple Salute con Oura

L'integrazione di Apple Salute è disponibile per gli anelli Gen2 e Gen3, con o senza abbonamento. Apple Salute è disponibile solo su iOS.

In caso di problemi con la sincronizzazione degli allenamenti di Apple Salute con Oura, consulta la nostra pagina sui Problemi noti.

Configurazione di Apple Salute
Dati sincronizzati con Apple Salute
Dare priorità a Oura per i passi
Risoluzione dei problemi con le integrazioni di app
Ulteriori informazioni

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Configurazione di Apple Salute

Durante la configurazione iniziale dell'account di Oura App, troverai l'opzione per abilitare Salute. Se decidi di non abilitare Salute durante il processo di configurazione iniziale, sarà possibile integrare le app in qualunque altro momento utilizzando i seguenti passaggi.

In Oura App

1. Tocca il menu nell'angolo in alto a sinistra della schermata Home di Oura App.
2. Tocca Impostazioni
3. In "Condivisione dati", tocca "Apple Salute"
4. Abilita i seguenti parametri
   • Connetti a Salute
   • Importa allenamenti da Salute
   • Salva i minuti di attenzione consapevole su Salute
5. Le impostazioni di condivisione possono essere modificate sul tuo dispositivo da > Salute > Accesso ai dati & Dispositivi > Oura

Sul tuo iPhone

Dopo aver connesso Oura App ad Apple Salute potrai modificare in qualsiasi momento i dati condivisi tra di esse:

1. Apri Apple Salute
2. Tocca l'immagine del profilo nell'angolo in alto a destra dell'app Apple Salute.
3. In "Privacy", seleziona "App"
4. Seleziona Oura App
5. Seleziona quali categorie intendi condividere tra Oura e Apple Salute

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Dati sincronizzati con Apple Salute

Quando sincronizzi i tuoi dati Oura, gli aggiornamenti di Apple Salute verranno visualizzati dopo aver completato un'attività o un allenamento. Puoi scegliere di importare ed esportare i seguenti dati:

Esportati da Oura ad Apple Salute

• Energia in attività: consumo calorico da attività escludendo il tasso metabolico basale (BMR)
• Frequenza cardiaca: in intervalli da un minuto
• Altezza
• Minuti di attenzione consapevole
• Frequenza respiratoria: frequenza respiratoria notturna media
• Energia a riposo
• Sonno
  • Durata del sonno
  • Ora di inizio
  • Ora fine
  • Fasi del sonno
• Passi
• Peso
• Allenamenti: aggiunti manualmente, registrati tramite frequenza cardiaca in allenamento o aggiunti con il rilevamento automatico dell'attività
  • Calorie attive allenamento
  • Distanza allenamento
  • Durata allenamento (ora di inizio e ora di fine)
    
  • Tipo di allenamento

Gli allenamenti esportati da Oura contribuiscono entrambi agli anelli Movimento e Esercizio. L'anello Esercizio si allarga a seconda della durata totale dell'allenamento, mentre l'anello Movimento si allarga in base al numero di calorie attive bruciate. Nota: i passaggi in Oura non spostano l'anello di supporto a causa di una limitazione di Apple.

Importati da Apple Salute a Oura

• Data di nascita
• Altezza
• Sesso
• Peso
• Percorso di allenamento
• Allenamenti
  • Calorie allenamento
  • Distanza allenamento
  • Durata allenamento (ora di inizio e ora di fine)
  • Tipo di allenamento
    

Puoi trovare ulteriori informazioni su Oura e Apple Salute sul nostro blog.

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Dare priorità a Oura per i passi

Puoi impostare Oura come fonte prioritaria di dati per i passi registrati con Apple Salute. In questo modo si riduce il problema del doppio conteggio dei passi nel caso in cui utilizzi più dispositivi fitness contemporaneamente.

1. Apri l'app Salute sul tuo iPhone
2. Seleziona la scheda Sfoglia nell'angolo in basso a destra
3. Seleziona Attività
4. Seleziona Passi
5. Scorri fino in fondo e seleziona Dati e accesso
6. Seleziona Modifica nell'angolo in alto a destra
7. Da Fonti tocca e tieni premuta l'icona accanto a Oura
8. Trascina Oura all'inizio dell'elenco

Se il problema del doppio conteggio persiste, puoi scegliere di non condividere nessun dato sui tuoi passi da Oura da Impostazioni > Salute > Accesso dati e dispositivi > Oura > Consenti scrittura dati a "Oura" > disattiva "Passi".

Ricorda: altri dispositivi indossabili e app potrebbero mostrare stime dei passi diverse rispetto a Oura, perché utilizzano metodi diversi per categorizzare i passi. Molti tracker stabiliscono una soglia diversa per ciò che conta come "attività", mentre altri classificano tutti i movimenti come passi.

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Risoluzione dei problemi di integrazione dell'app

In caso di problemi di sincronizzazione dei dati tra Oura e un'applicazione di terze parti, prova a eseguire le operazioni di risoluzione dei problemi riportate qui di seguito.

Ripristino integrazione

Assicurati che il tuo dispositivo abbia la versione più recente del suo sistema operativo e segui questi passaggi:

1. Apri l’app Oura.
2. Tocca l'icona del menu nell'angolo in alto a sinistra
3. Toccare Impostazioni.
4. Scorri verso il basso fino a "Condivisione dati" e seleziona l'integrazione dell'app appropriata.
5. Disattiva tutte le impostazioni e poi riattivale

Come passaggio finale, riaccendi e spegni il dispositivo prima di provare a importare un altro allenamento tramite l'integrazione.

Reinstalla Oura App

Per eseguire il backup e reinstallare Oura App:

1. Apri l’app Oura.
2. Seleziona l'icona del menu nell'angolo in alto a sinistra
3. Toccare Impostazioni.
4. Scorri verso il basso fino a "Account".
5. Seleziona "Esegui il backup di tutti i dati".
6. Al termine del backup, disinstalla e reinstalla Oura App

Risoluzione di altri problemi

Se si collega la propria Oura App a un'app di terze parti, come Apple Salute o Google Fit, l'altezza, il peso, l'età e il sesso assegnato alla nascita verranno importati da tali app in Oura e non sarà possibile modificarli a meno che non si scolleghino le app.

Oura App potrebbe non importare i dati dalle integrazioni se entrambe le app non sono state aperte prima di mezzanotte, se "Aggiornamento app in background" è disattivato o se è attivata la "Modalità basso consumo". Aprire sia Oura che l'app integrata almeno una volta al giorno per evitare questo problema.

Oura App sincronizza solo gli allenamenti del giorno corrente. In caso di problemi nella sincronizzazione dell'allenamento, verifica che "Aggiunto in data" corrisponda alla data dell'allenamento. Se l'allenamento importato include dati sulle calorie, non potrai modificare manualmente i dati presenti su Oura App. Modifica le informazioni sulle calorie attraverso l'app che hai usato per monitorare il tuo allenamento.

Quando si tiene traccia dell'attività, Oura registra solo le calorie attive. Queste calorie includono le calorie che si bruciano durante l'esercizio e non il metabolismo basale (BMR, il numero di calorie necessarie per far funzionare il tuo corpo a riposo). Altri fitness tracker e app per la salute potrebbero unire calorie attive e BMR. Di conseguenza, le loro stime delle calorie bruciate possono differire leggermente da quelle di Oura.

Se il problema persiste, contattaci.

Puoi contattare il Team di assistenza per i membri qui.

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Ulteriori informazioni

Informazioni su Oura e Apple Salute

Come Oura misura l'attività

Problemi noti