Oura מאמינה בתמיכה בחברים מכל היכולות, המגדרים וסוגי הגוף בהשגת מטרות הפעילות שלהם, ומעניקה לכם שליטה מלאה על יעדי הבריאות שלכם, כולל היכולת לבחור ולערוך את יעדי הפעילות בתוך אפליקציית Oura.
כמו כן, ביטול הצגת קלוריות באפליקציה הוא תכונה מבוקשת.כלי מעקב אחר פעילות שסופרים קלוריות הם בעייתיים עבור חברים המחלימים מהפרעות אכילה, או עבור חברות שמעוניינות בקרדיט על פעילויות כמו הנקה, למשל. אפליקציית Oura מעניקה לחברים את היכולת לבחור יעד צעדים יומי במקום יעד שריפת קלוריות יומי, ולבטל את הסכמתם לחלוטין להצגת הקלוריות.
התכונה 'עריכת יעדי הפעילות' זמינה עבור:
- Gen2
- Gen3 ואילךעם חברות פעילה
- iOS
- Android
עריכת 'יעד הפעילות'
איך עובד 'יעד הפעילות'
דברים שכדאי לזכור
מידע נוסף
עריכת 'יעד הפעילות'
- לוחצים על הכרטיס 'פעילות' במסך הבית ואז בוחרים 'עריכת יעד הפעילות' בתצוגת הפרטים
- משתמשים במחוון כדי לבחור יעד פעילות בסיסי. אתם יכולים לבחור בין שני סוגי יעדים: שריפת קלוריות פעילה או צעדים. אם מעדיפים לא לראות קלוריות באפליקציה,מפעילים את 'ביטול ההסכמה להצגת קלוריות'. כך יוסתר כל המידע הקשור לקלוריות, ובהודעות הקשורות לפעילות ברחבי האפליקציה יוצגו צעדים בלבד.
כיצד עובד 'יעד הפעילות'
הערך במחוון הוא היעד הבסיסי שלכם, המחושב על בסיס הגיל, הגובה, המשקל והמין מלידה בהגדרות הפרופיל שלכם. הזזת המחוון תשנה את ערך ההתחלה שעליו מתבססת Oura כדי לחשב את היעדים היומיים שלכם.
לאחר מכן Oura מתאימה ומציגה אוטומטית את יעד הפעילות היומי שלכם בהתבסס על 'ציון המוכנות' . בימים שבהם 'ציון המוכנות' שלכם נקבע מעל 85, יעד הפעילות היומי יותאם אוטומטית לגבוה יותר מהיעד הבסיסי שנבחר. יעדי הפעילות היומיים מצטמצמים מתחת ליעד הבסיסי שנבחר בימים שבהם 'ציון המוכנות' נמוך מ-70. יעדי הפעילות הבסיסיים והיומיים שווים זה לזה בימים שבהם 'ציון המוכנות' נקבע בטווח 70 עד 84.
ניתן לקבל מידע נוסף על האופן שבו Oura מודדת צעדים ופעילות כאן, ומידע נוסף על 'ציון הפעילות' שלכם בבלוג The Pulse.
דברים שכדאי לזכור
- כאשר המתג כבוי, לא יוצגו קלוריות בשום מקום באפליקציה, כולל בפעילויות מיובאות, במסך 'לאחר האימון', ובגורם ההשפעה 'עמידה ביעדים היומיים'. כל שאר התכונות המשויכות לפעילות לא יושפעו
- מספרי קלוריות מוסתרים רק החל מהיום שבו נבחר המתג. הנתונים מהימים האחרונים לא ישתנו
- התאמת המחוון הזה משנה רק את היעד הבסיסי שלכם, לא את יעד הפעילות היומי
- יעד הפעילות היומי שלכם מחושב אוטומטית באמצעות היעד הבסיסי, 'ציון המוכנות', וגורמי השפעה אחרים