Détection du taux d'oxygène dans le sang (SpO2)

La fonctionnalité de détection du taux d'oxygène dans le sang est mise en place progressivement et peut ne pas être disponible dans l'immédiat pour tous les utilisateurs d'Oura.

L'anneau Oura de 3e génération a la capacité de détecter le taux de saturation en oxygène du sang et la variation de ce taux pendant le sommeil. Ces mesures indiquent l'efficacité avec laquelle votre organisme fait circuler et absorbe l'oxygène. Il s'agit donc d'un bon indicateur de votre état de santé général, ainsi que d'éventuelles perturbations de votre respiration pendant la nuit.

L'option de détection de l'oxygène dans le sang n'est disponible que pour l'anneau de 3e génération.

Fonctionnement de la détection du taux d'oxygène dans le sang
Utilisation des fonctionnalités de détection du taux d'oxygène dans le sang
Dépannage pour la détection du taux d'oxygène dans le sang
À retenir
En savoir plus


Fonctionnement de la détection du taux d'oxygène dans le sang 

L'anneau Oura mesure la saturation pulsée en oxygène (SpO2) du sang périphérique en envoyant de la lumière à l'aide des LED rouge et infrarouge de l'anneau dans votre doigt pendant votre sommeil, puis en mesurant la quantité de lumière réfléchie. Le sang riche en oxygène réfléchit plus de lumière rouge que de lumière infrarouge, tandis que le sang mal oxygéné réfléchit plus de lumière infrarouge que de lumière rouge.

Vos mesures d'oxygénation du sang se trouvent dans l'onglet Sommeil Icon_Moon.png de l'application Oura. Le taux moyen d'oxygène dans le sang est le pourcentage de votre sang contenant de l'oxygène. Le graphique de régularité de la respiration reflète les variations du taux d'oxygène dans votre sang. Il s'agit d'une mesure différente de la fréquence respiratoire, qui mesure le nombre de respirations par minute que vous prenez. Le taux moyen d'oxygène dans le sang et la régularité de la respiration sont mesurés pendant des périodes de sommeil de plus de trois heures.


Utilisation des fonctionnalités de détection du taux d'oxygène dans le sang

Le taux moyen d'oxygène dans le sang et la régularité de la respiration sont activés par défaut. Pour activer ou désactiver ces mesures, procédez comme suit :

  1. Accédez au menu Icon_Bars_Menu.png en haut à gauche de l'onglet Accueil Icon_Home.png de l'application Oura.
  2. Sélectionnez l'option Régularité de la respiration Icon_Lungs.png.
  3. Activez ou désactivez le bouton situé à côté de l'option Régularité de la respiration.

SpO2_Home_View_Intro_Card_FR.pngSpO2_Turn_On_SpO2_FR.png

Remarque : pour que vous puissiez activer ou désactiver cette fonctionnalité, votre anneau doit être connecté à l'application via Bluetooth.

Après votre prochaine période de sommeil de plus de trois heures, appuyez sur l'onglet "Sommeil". Vous y trouverez le taux nocturne moyen d'oxygène dans le sang et le graphique de Régularité de la respiration.

SpO2_Sleep_Breathing_Irregular_FR.png

Les perturbations présumées dans votre mode de respiration nocturne sont présentées dans un graphique chronologique à code couleur, indiquant des intervalles d'échantillonnage de 15 minutes.

  • Optimal : aucune perturbation mesurable à afficher
  • Bon : perturbation légère (ligne bleu foncé)
  • Satisfaisant : perturbation modérée (ligne bleu clair)
  • Satisfaisant : perturbation modérée (ligne bleu clair)

Si votre mode de respiration est mesuré comme étant "Optimal" tout au long de la nuit, l'application Oura n'affiche pas de graphique de régularité de la respiration. Appuyez sur l'icône d'information Icon_Info.png dans l'application pour en savoir plus sur la régularité de la respiration, les façons de l'améliorer et l'interprétation des graphiques.

SpO2_Sleep_Breathing_Optimal_FR.png


Dépannage pour la détection du taux d'oxygène dans le sang

Si aucune donnée concernant le taux d'oxygène dans le sang ne s'affiche après une période de sommeil d'au moins trois heures, essayez ce qui suit :

  • Vérifiez si vous avez installé les dernières versions du logiciel de l'application et du firmware de l'anneau.
  • Assurez-vous que votre anneau n'est pas en mode Avion.
  • Activez le Bluetooth de votre appareil.
  • Chargez votre anneau à au moins 30 % avant d'aller vous coucher.
  • Veillez à ce que votre anneau soit bien ajusté et à ce que les capteurs LED se trouvent sur le dessous (côté paume) de votre doigt.

Quelques points à garder à l'esprit

  • L'option de détection de l'oxygène dans le sang n'est disponible que pour l'anneau de 3e génération.
  • Une variation élevée des mesures de l'oxygène dans le sang peut indiquer qu'un élément, comme une maladie, l'altitude ou des problèmes respiratoires, met votre santé à l'épreuve.
  • L'anneau Oura n'est pas un dispositif médical. Il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir, surveiller ou prévenir des maladies ou des problèmes médicaux. N'apportez aucun changement majeur à vos habitudes de santé sans consulter un médecin ou un professionnel de santé.
  • La fonctionnalité de détection du taux d'oxygène dans le sang sollicite les LED rouges et infrarouges tout au long de la nuit, ce qui a un impact sur la durée de vie globale de la batterie de votre anneau. Nous vous conseillons d'activer les notifications de batterie faible pour rappel.

Plus d'informations

Gérer les notifications

Article de présentation de l'anneau de 3e génération

Présentation de la fréquence respiratoire

Taux d'oxygène dans le sang (SpO2) sur le blog The Pulse Blog

Qu'indique la détection du taux d'oxygène dans le sang (SpO2) sur votre état de santé ?

Comment nous avons mis au point la fonctionnalité de détection du taux d'oxygène dans le sang (SpO2)

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