Vous pouvez désormais utiliser votre anneau Oura Ring avec Natural Cycles (NC°), la première application de contrôle des naissances approuvée par la FDA. Les membres Oura peuvent synchroniser automatiquement, chaque matin, les données relatives aux tendances de température recueillies pendant la nuit dans l'application Natural Cycles, qui seront ensuite analysées à l'aide de l'algorithme de Natural Cycle pour évaluer leur fertilité au quotidien.
Natural Cycles est disponible pour :
- les anneaux Gen2
- les anneaux Gen3 et Oura Ring 4 avec abonnement actif
- les appareils iOS
- les appareils Android
Pour utiliser cette intégration, vous devez disposer d’un abonnement Natural Cycles. Les membres Oura ont accès à une réduction exclusive Natural Cycles ici.
Configurer Natural Cycles
Données synchronisées avec Natural Cycles
Différences entre Oura et Natural Cycles
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Configurer Natural Cycles
Pour connecter Oura avec Natural Cycles :
- Téléchargez et ouvrez l’application Natural Cycles (disponible sur iOS ou Android).
- Dans l’application NC°, rendez-vous dans Menu > Paramètres > Mon appareil.
- Suivez les consignes dans l’application pour connecter votre compte Oura.
- Portez votre anneau Oura Ring pendant la nuit comme d’habitude.
- Ouvrez l’application Oura le matin. Une fois la synchronisation terminée, vos données de tendance de température s’affichent dans l’application NC°. L’application Oura ne fait l’objet d’aucune modification.
Pour toute question supplémentaire, veuillez consulter le site web Natural Cycles ou contacter le service d'assistance de Natural Cycles par l'intermédiaire de leur centre d’aide.
Données synchronisées avec Natural Cycles
Les capteurs de température de l’anneau Oura Ring génèrent 1440 points de données par jour et sont validés pour mesurer les changements de température avec une précision de 0,13 °C. Les données de température recueillies pendant la nuit par l’anneau Oura Ring sont synchronisées quotidiennement avec l’application NC° afin de vous aider à évaluer votre fertilité.
Seules les données de tendance de température sont partagées entre les deux applications. Aucune donnée de règle ou autre métrique Oura n’est transférée, vous devrez donc enregistrer vos règles directement dans l’application NC°. Natural Cycles se synchronise également avec Apple Health.
Si vous êtes un membre actuel d’Oura mais que vous débutez avec Natural Cycles, gardez à l’esprit que seules les données de température enregistrées après avoir consigné vos règles pour la première fois seront utilisées par leur algorithme. Ceci est valable si vous avez indiqué lors de la configuration que vous n’avez pas utilisé de contraception hormonale récemment ou que vous n’êtes pas enceinte.
Consultez la section Comment Oura protège-t-elle vos données ? pour en savoir plus. Pour obtenir des informations complémentaires sur l'intégration de Natural Cycles, consultez la FAQ ici.
Différences entre Oura et Natural Cycles
Si vous utilisez à la fois Oura et Natural Cycles, vous remarquerez peut-être de légères différences dans les prédictions entre les deux applications. Ceci est dû au fait que chaque application utilise son propre modèle exclusif en fonction de vos données de température.
Natural Cycles utilise un algorithme validé par la FDA spécialement optimisé pour le suivi de la fertilité et la contraception.
Oura propose des fonctionnalités comme Cycle Insights, qui vous aide à mieux comprendre les phases de votre cycle menstruel, et Période de fertilité, qui facilite la conception en donnant une estimation de l’ovulation.
Pour toute question ou préoccupation concernant la contraception, consultez l’application Natural Cycles ou rendez-vous dans En quoi l’application Natural Cycles est-elle différente de Cycle Insights d’Oura ?
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À propos d’Oura et de Natural Cycles
