Oura te ofrece la posibilidad de sincronizar tus datos con otras aplicaciones. En este momento, Oura no exporta entrenamientos a Apple Health.
Si tienes problemas para sincronizar los entrenamientos de la aplicación Salud de Apple con Oura, consulta la página Problemas conocidos.
Configurar la aplicación Salud de Apple
Datos sincronizados con la aplicación Salud de Apple
Solucionar problemas de integración de la aplicación
Más información
Configuración de la aplicación Salud de Apple
Al configurar tu cuenta después de descargar la aplicación Oura por primera vez, tendrás la opción de activar la aplicación Salud de Apple. Si optaste por no activar la aplicación Salud durante el proceso de configuración inicial, sigue los pasos que te indicamos a continuación para integrar la aplicación más adelante.
En tu iPhone
- Abre la aplicación Salud de Apple.
- Toca la imagen de tu perfil situada en la esquina superior derecha de la aplicación Salud de Apple.
- En Privacidad, selecciona Aplicaciones.
- Selecciona Oura.
- Selecciona Activar todo o elige las categorías que desees compartir entre Oura y la aplicación Salud de Apple.
En la aplicación Oura
- Toca el menú de la esquina superior izquierda de la Página inicial
- Toca Ajustes
- En Compartir datos, toca Salud de Apple.
- Activa los siguientes parámetros:
- Conectar con Salud de Apple
- Importar entrenamientos de Salud de Apple
- Guardar Momentos en Salud de Apple
Datos sincronizados con la aplicación Salud de Apple
Cuando sincronices tus datos de Oura, las actualizaciones de Salud de Apple aparecerán después de que hayas completado una actividad o entrenamiento Puedes optar por importar y exportar los siguientes datos:
Datos exportados de Oura a Salud de Apple
- Energía activa: calorías quemadas con actividad, sin incluir la tasa metabólica basal (TMB)
- Frecuencia cardíaca: frecuencia cardíaca en reposo media durante la noche
- Altura
- Momentos
- Frecuencia respiratoria: frecuencia respiratoria media nocturna
- Energía en reposo
- Sueño
- Peso
Datos importados de Salud de Apple a Oura
- Altura
- Peso
- Entrenamientos: excepto los pasos y la distancia caminando y corriendo
Nota: la aplicación Salud de Apple se puede integrar en anillos de 2a y 3a generación, con o sin una suscripción activa. En este momento, Oura no exporta entrenamientos a Apple Health. Encontrarás más información sobre Oura y la aplicación Salud de Apple en nuestro blog.
Resolución de problemas con la integración de aplicaciones
Si estás teniendo problemas para sincronizar los datos entre la aplicación Oura y una aplicación de terceros, prueba los siguientes pasos para resolver el problema:
Restablece la integración
Comprueba que el sistema operativo de tu teléfono esté actualizado a la versión más reciente y sigue estos pasos:
- Abre la aplicación Oura.
- Toca el icono de menú situado en la esquina superior izquierda.
- Toca Ajustes.
- Desplázate hacia abajo hasta Datos compartidos y selecciona la integración que corresponda.
- Desactiva todas las opciones de los ajustes y vuelve a activarlas.
Por último, apaga tu dispositivo y vuelve a encenderlo antes de intentar importar otro entrenamiento mediante la integración.
Vuelve a instalar la aplicación Oura.
Sigue estos pasos para hacer una copia de seguridad y reinstalar la aplicación Oura:
- Abre la aplicación Oura.
- Toca el icono de menú situado en la esquina superior izquierda.
- Toca Ajustes.
- Desplázate hacia abajo hasta ver Cuenta.
- Pulsa Copia de seguridad de los datos.
- Cuando se haya completado la copia de seguridad, desinstala y vuelve a instalar la aplicación Oura.
Resolución de otros problemas
Si vinculas tu aplicación Oura con otra aplicación, como Salud de Apple o Google Fit, los datos de altura, peso, edad y sexo biológico se importarán a Oura desde dicha aplicación, y no podrás modificarlos a menos que desvincules las aplicaciones.
Es posible que la aplicación Oura no importe los datos de las integraciones si ambas aplicaciones no se han abierto antes de la medianoche, si la función de actualización de aplicaciones en segundo plano está desactivada o si el modo de bajo consumo está activado. Para evitar que esto suceda, abre Oura y la aplicación integrada al menos una vez al día.
La aplicación Oura solo sincronizará los entrenamientos para el día actual. Si tienes problemas para sincronizar un entrenamiento, comprueba que la Fecha de adición coincide con la fecha en que realizaste el entrenamiento. Si el entrenamiento importado incluye datos de calorías, no podrás modificar manualmente dichos datos en la aplicación Oura. Sí podrás editarlos a través de la aplicación en la que grabaste tu entrenamiento.
En el seguimiento de la actividad, Oura solo registra las calorías activas. Estas calorías corresponden a las calorías que quemas durante el ejercicio, no a la tasa metabólica basal (TMB), que corresponde al número de calorías necesarias para mantener el funcionamiento del cuerpo en reposo. Otros dispositivos de seguimiento de la actividad física y las aplicaciones de salud combinan las calorías activas y la TMB. Esto explica la diferencia que puede haber entre sus estimaciones de quema de calorías y las de Oura.
Si el problema persiste, puedes ponerte en contacto con nuestro equipo aquí.
