En comparación con otros dispositivos wearables de salud del mercado, Oura Ring tiene una gran autonomía y un tiempo de carga rápido, dos de las muchas razones por las que los usuarios adoran Oura Ring.
Te estarás preguntando cómo el anillo Oura Ring es capaz de lograr semejante proeza y cómo estimamos su autonomía.
Para estimar la autonomía, hemos realizado pruebas exhaustivas con anillos Oura Ring 4 nuevos y sin usar. Para estas pruebas, damos por hecho que el Oura Ring 4 se lleva puesto todo el día, que la detección de actividad automática con registro de la frecuencia cardíaca de actividad está activa una hora al día, que la medición del oxígeno en sangre (SpO2) está desactivada y que se registran ocho horas de sueño por noche. Hemos realizado la prueba con las tallas 8-10, que son las tallas de anillo de la mayoría de los usuarios. El anillo estaba completamente cargado al principio y lo vaciamos al 0 %. En este contexto, Oura Ring 4 alcanzó una autonomía de 7-8 días.
¿Qué puede provocar variaciones?
- Talla del anillo: los anillos más grandes tienen baterías ligeramente más grandes, mientras que los más pequeños tienen baterías ligeramente más pequeñas.
- Medición del oxígeno en sangre: muchos usuarios deciden desactivar la medición del oxígeno en sangre si, tras varias noches de datos, obtienen una capacidad respiratoria Óptima o Buena, o si su saturación de oxígeno media es superior al 95 %. Si dejas activada la medición del oxígeno en sangre, puede que la autonomía de tu anillo disminuya hasta dos días, dependiendo de la duración del sueño.
- Detección de actividad automática con registro de la frecuencia cardíaca de actividad: la autonomía de tu anillo puede ser hasta un día superior si utilizas esta función menos de una hora al día. Si la utilizas con más frecuencia, (por ejemplo, 2-3 horas al día), la autonomía puede disminuir hasta dos días.
En última instancia, la autonomía real de tu anillo variará en función de estos y otros factores, como su antigüedad del anillo, el uso total hasta la fecha y otras circunstancias.
Recuerda que, dependiendo del nivel de carga de la batería, tu Oura Ring 4 puede tardar entre 20 y 80 minutos en cargarse. Así que puedes ponerlo a cargar un rato sin ningún problema durante el día (p. ej. mientras te duchas). Esto no daña la batería y, además, las baterías de polímero de litio de Oura funcionan mejor cuando tienen un nivel de carga del 25-80 %.
Aquí encontrarás más consejos para conseguir la máxima autonomía.
Nuestras pruebas se realizaron en un entorno controlado antes del lanzamiento del anillo Oura Ring 4. Ahora que ya está a la venta, estamos supervisando atentamente la autonomía del anillo en condiciones reales. Teniendo en cuenta los primeros datos de uso del anillo Oura Ring 4, nuestras estimaciones en entornos controlados siguen siendo precisas.
