Weitere Informationen zur Einrichtung deines Oura-Rings findest du im Artikel Einen Oura-Ring einrichten.
Die Oura App wird auf iOS-Geräten mit Apple iOS 13 und höher sowie auf Android-Geräten unterstützt, auf denen Android 8.0 oder höher sowie die Google Play-Dienste ausgeführt werden. Dein Gerät muss Bluetooth 4.0 unterstützen.
Oura-App einrichten
- Lade die kostenlose Oura-App aus dem App Store (iOS) oder dem Google Play Store (Android) herunter.
- Vergewissere dich, dass die Bluetooth-Funktion des Geräts aktiviert ist, und öffne die Oura-App.
- Tippe auf Start.
- Gib deine E-Mail-Adresse ein und tippe auf Fortfahren.
- Wenn du dich mit einer bestätigten E-Mail bei einem bestehenden Konto anmeldest, gib dein Passwort ein und wähle Anmelden.
- Wenn du ein neues Konto erstellen oder bestätigen möchtest, tippe auf Einrichtungs-E-Mail senden.
- Suche die E-Mail für die Kontoeinrichtung in deinem Posteingang. Tippe auf die Schaltfläche Konto einrichten oder den Bestätigungslink, der dich zu einer separaten Bestätigungsseite führt.
- Gib auf der Bestätigungsseite ein neues Passwort ein und bestätige es.
- Aktiviere das Kontrollkästchen „Allgemeine Geschäftsbedingungen“. Wenn du Oura-Nachrichten, Nutzungstipps und Angebote erhalten möchtest, aktiviere auch diese Option.
- Wähle Prüfen und speichern.
- Kehre zur Oura-App zurück und wähle Fortfahren.
- Wähle in der nächsten Anzeige Starten, um deine Daten zu synchronisieren. Die Einrichtung kann ein paar Minuten dauern.
- Lege deinen Ring auf das Ladegerät und wähle Ring einrichten.
- Gewähre der Oura-App die Berechtigung für die Bluetooth-Nutzung, damit sie sich mit dem Ring koppeln kann. Dein Gerät sucht nun nach Oura-Ringen in der Nähe.
- Wenn die App deinen Ring gefunden hat, tippe auf Verbinden. Wenn es mehrere Ringe in der Nähe gibt, wähle deinen Ring aus der Liste Ringe in deiner Nähe.
- Tippe im Pop-up-Fenster auf Koppeln, um die Bluetooth-Kopplung herzustellen.
- Tippe auf Benachrichtigungen zulassen, wenn du Benachrichtigungen erhalten möchtest.
- Du kannst die Oura-App mit Drittanbieter-Apps wie Apple Health und Google Fit verknüpfen. Weitere Informationen findest du in unserem Artikel über die Verwendung von App-Integrationen mit Oura.
- Gib dein Geburtsdatum, deine Körpergröße, dein Gewicht und dein Geschlecht an. Wähle unter Einheiten das gewünschte Messsystem aus und tippe auf Fertig. Hinweis: Wenn du Drittanbieter-Apps wie Apple Health oder Google Fit verwendest, werden die personenbezogenen Daten aus diesen Apps übernommen. Du kannst diese Daten später in der Oura-App nicht ändern.
- Wenn du Oura zum ersten Mal verwendest, nimm dir die Zeit, die einführenden Fragen zu beantworten, damit Oura die Funktionsweise auf deine individuellen Anforderungen abstimmen kann.
Deine Oura App ist jetzt eingerichtet.
Am ersten Tag siehst du die Daten deiner Aktivität. Deinen Ruhepuls, die Herzfrequenzvariabilität und deine Körpertemperatur misst Oura, während du schläfst, daher siehst du diese Daten erst, nachdem du am nächsten Tag aufgewacht bist.
Entdecke die verschiedenen Funktionen der App in unserem Artikel So verwendest du die Oura-App.
Hast du Probleme, deinen Oura-Ring mit deinem Gerät zu verbinden? Dann probiere aus, ob diese Vorschläge zur Fehlerbehebung das Problem lösen.
