Kann ich meinen Ring auch nur nachts tragen?

Für diejenigen, die nur daran interessiert sind, ihren Schlaf zu überwachen, ist das Tragen des Rings in der Nacht eine Option.

Wenn du dich jedoch dafür entscheidest, den Ring nur nachts zu tragen, solltest du dir der möglichen Einschränkungen bewusst sein. Oura misst die Aktivität während des Tages, und die Aktivität spielt eine wesentliche Rolle für deine Schlafqualität und -effizienz.  Wenn du dich dafür entscheidest, den Ring nachts und nicht tagsüber zu tragen, machst du möglicherweise eine andere Erfahrung als diejenigen, die den Ring regelmäßig tagsüber tragen.

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