Oura bietet dir die Möglichkeit, deine Daten mit einer Reihe von Drittanbieter-Apps zu synchronisieren. Zurzeit exportiert Oura keine Trainingseinheiten an Apple Health.
Wenn du Probleme hast, Apple Health-Trainingseinheiten mit Oura zu synchronisieren, lies bitte unsere Seite Bekannte Probleme.
Einrichten von Apple Health
Mit Apple Health synchronisierte Daten
Fehlerbehebung bei der App-Integration
Weitere Informationen
Einrichten von Apple Health
Wenn du dein Konto nach dem erstmaligen Herunterladen der Oura-App einrichtest, hast du die Möglichkeit, Health zu aktivieren. Wenn du Health nicht während der anfänglichen Einrichtung einbindest, kannst du die App wie nachstehend beschrieben auch zu einem späteren Zeitpunkt integrieren.
Auf deinem iPhone
- Öffne Apple Health.
- Tippe auf dein Profilbild in der oberen rechten Ecke der Apple Health-App.
- Wähle unter „Datenschutz“ die Option „Apps“.
- Tippe auf Oura
- Wähle „Alle Kategorien aktivieren“ oder die Kategorien aus, die zwischen Oura und Apple Health synchronisiert werden sollen.
In der Oura-App:
- Tippe auf das Menüsymbol in der oberen linken Ecke der Startansicht
- Tippe auf „Einstellungen“
- Tippe unter „Datenfreigabe“ auf „Apple Health“.
- Aktiviere die folgenden Parameter:
- Mit Health verbinden
- Trainingseinheiten aus Health importieren
- Achtsame Minuten in Health speichern
Mit Apple Health synchronisierte Daten
Wenn du deine Oura-Daten synchronisierst, werden Apple Health-Updates angezeigt, nachdem du eine Aktivität oder Trainingseinheit absolviert hast. Du kannst die folgenden Daten importieren und exportieren:
Aus Oura in Apple Health exportiert
- Aktiver Kalorienverbrauch: durch Aktivität verbrauchte Kalorien, ohne deinen Grundumsatz (BMR)
- Herzfrequenz: durchschnittlicher nächtlicher Ruhepuls
- Größe
- Achtsame Minuten
- Atemfrequenz: durchschnittliche nächtliche Atemfrequenz
- Schlaf
- Gewicht
Aus Apple Health in Oura importiert
- Größe
- Gewicht
- Trainingseinheiten: ausgenommen Schritte sowie Geh- und Laufstrecke
Hinweis: Die Integration in Apple Health steht für Ringe der 2. und 3. Generation sowie mit oder ohne aktive Mitgliedschaft zur Verfügung. Zurzeit exportiert Oura keine Trainingseinheiten an Apple Health. Weitere Informationen über Oura und Apple Health findest du in unserem Blog.
Fehlerbehebung bei der App-Integration
Wenn du Probleme mit der Synchronisierung von Daten zwischen Oura und einer Drittanbieter-App hast, probiere bitte die folgenden Schritte zur Fehlerbehebung aus.
Integration zurücksetzen
Vergewissere dich, dass auf deinem Mobiltelefon die neueste Version des Betriebssystems installiert ist, und befolge diese Schritte:
- Öffne die Oura-App.
- Tippe oben links auf das Menüsymbol.
- Tippe auf „Einstellungen“.
- Blättere nach unten zu „Datenfreigabe“ und wähle die betreffende App-Integration aus.
- Schalte alle Umschalter aus und wieder ein
Schalte dein Gerät zum Schluss aus und wieder ein, bevor du versuchst, eine weitere Trainingseinheit über die Integration zu importieren.
Die Oura-App neu installieren
So sicherst du deine Daten und installierst die Oura-App neu:
- Öffne die Oura-App.
- Tippe oben links auf das Menüsymbol.
- Tippe auf „Einstellungen“.
- Scrolle nach unten zu „Konto“.
- Wähle „Alle Daten sichern“.
- Wenn die Sicherung abgeschlossen ist, deinstalliere die Oura-App und installiere sie neu
Weitere Fehlerbehebungen
Wenn du deine Oura-App mit der App eines Drittanbieters, z. B. Apple Health oder Google Fit, verknüpfst, werden deine Größe, dein Gewicht, dein Alter und deine Geschlechtsangabe aus diesen Apps in Oura importiert.Du kannst diese Daten nicht bearbeiten, es sei denn, du hebst die Verknüpfung der Apps auf.
Die Oura-App importiert möglicherweise keine Daten aus einer integrierten App, wenn nicht beide Apps vor Mitternacht geöffnet wurden, wenn die App-Aktualisierung im Hintergrund deaktiviert oder der Energiesparmodus aktiviert ist. Öffne sowohl Oura als auch die integrierte App mindestens einmal am Tag, um dies zu verhindern.
Die Oura-App synchronisiert nur Trainingseinheiten für den aktuellen Tag. Wenn du Probleme mit der Synchronisierung deiner Trainingseinheit hast, überprüfe, ob das Datum, an dem die Trainingseinheit hinzugefügt wurde, mit dem Datum übereinstimmt, an dem die Trainingseinheit absolviert wurde. Wenn die importierte Trainingseinheit Kaloriendaten enthält, kannst du die Daten in der Oura-App nicht manuell bearbeiten. Die Kaloriendaten können nur in der App geändert werden, mit der die Trainingseinheit erfasst wurde.
Bei der Aktivitätsverfolgung erfasst Oura nur deine aktiven Kalorien. Diese Kalorien umfassen die Kalorien, die du während des Trainings verbrauchst, aber nicht deinen Grundumsatz (GU: die Anzahl der Kalorien, die dein Körper benötigt, um im Ruhezustand zu funktionieren). Andere Fitnesstracker und Gesundheits-Apps kombinieren aktive Kalorien und GU. Infolgedessen können ihre Schätzungen des Kalorienverbrauchs leicht von denen von Oura abweichen.
Wenn du weiterhin Probleme hast, kannst du hier unser Support-Team kontaktieren.
Weitere Informationen
So misst Oura die Aktivität: Fehlerbehebung Aktivität, Schritte und Kalorien
