Sådan bruger du Google Fit med Oura

Oura giver mulighed for at synkronisere dine data med en række tredjepartsapps, herunder Google Fit.

Bemærk: Ouras Google Fit-integration fås med Oura Ring Gen2 og alle ringe af nyere generation med et aktivt medlemskab. Google Fit fås kun på Android.

Konfiguration af Google Fit
Hvilke data synkroniseres med Google Fit?
Fejlfinding af appintegration
Flere oplysninger

Konfiguration af Google Fit

Når du konfigurerer din konto efter at have downloadet Oura-appen første gang, har du mulighed for at aktivere Google Fit. Hvis du valgte ikke at aktivere Google Fit under den indledende konfigurationsproces, kan du bruge nedenstående trin til at integrere apperne senere.

I Oura-appen

1. Tryk på menuikonet i øverste venstre hjørne af Oura-appens startskærm
2. Tryk på Indstillinger
3. Tryk på Google Fit
4. Aktivér følgende parametre:
   • Opret forbindelse til Google Fit
   • Importer træningspas fra Google Fit
   • Minutter med mindfulness til Google Fit.

Sådan bekræfter du, at du har integreret Google Fit:

1. Åbn Google Fit-appen
2. Tryk på Profil i nederste højre hjørne, og tryk derefter på ikonet Indstillinger i øverste højre hjørne
3. Tryk på Administrer forbundne apps
4. Tjek, at Oura er angivet som en forbundet app.

Du kan finde flere oplysninger om Oura og Google Fit på vores blog (kun på engelsk).

Hvilke data synkroniseres med Google Fit?

Når du synkroniserer dine Oura-data, vises Google Fit-opdateringer, når du har gennemført en aktivitet eller et træningspas. Du kan vælge at importere og eksportere følgende data:

Eksport fra Oura til Google Fit

• Højde
• Minutter med mindfulness: sessioner med og uden vejledning
• Søvnmålinger:
  • sengetid
  • hvilepuls om natten
  • tid med søvn
  • tid i vågen tilstand
• Vægt.

Import fra Google Fit til Oura

• Højde
• Vægt
• Træningspas:
  • aktivitetstype
  • kalorier
  • varighed
  • starttidspunkt.

Fejlfinding af appintegration

Hvis du har problemer med at synkronisere data mellem Oura og en tredjepartsapp, kan du prøve følgende fejlfindingstrin.

Nulstil integration

Sørg for, at din telefon har den nyeste version af operativsystemet, og følg disse trin:

1. Åbn Oura-appen
2. Tryk på menuikonet i øverste venstre hjørne
3. Tryk på Indstillinger
4. Rul ned til "Deling af data", og vælg den relevante appintegration
5. Slå alle indstillinger fra, og slå dem derefter til igen.

Til sidst skal du slukke din enhed og derefter tænde den igen, før du prøver at importere endnu en aktivitet gennem integrationen.

Geninstaller Oura-appen

Sådan sikkerhedskopieres og geninstalleres Oura-appen:

1. Åbn Oura-appen
2. Vælg menuikonet i øverste venstre hjørne
3. Tryk på Indstillinger
4. Rul ned til "Konto"
5. Vælg "Sikkerhedskopier alle data"
6. Når sikkerhedskopieringen er fuldført, skal du afinstallere og geninstallere Oura-appen.

Anden fejlfinding

Hvis du knytter Oura-appen til en tredjepartsapp som Apple Health eller Google Fit, importeres din højde, vægt og alder og dit køn fra disse apps til Oura, og du kan ikke redigere dem, medmindre du ophæver tilknytningen til disse apps.

Oura-appen importerer muligvis ikke data fra integrationer, hvis begge apps ikke er blevet åbnet inden midnat, hvis "opdater appen i baggrunden" er deaktiveret, eller hvis strømsparetilstand er aktiveret. Du kan undgå denne situation ved at åbne både Oura-appen og den integrerede app mindst en gang om dagen.

Oura-appen synkroniserer kun aktiviteter for den aktuelle dag. Hvis du har problemer med at synkronisere din aktivitet, skal du kontrollere, at "Dato tilføjet" svarer til den dato, hvor aktiviteten fandt sted. Hvis den importerede aktivitet indeholder kaloriedata, kan du ikke redigere dataene manuelt i Oura-appen. Kalorieoplysningerne skal redigeres i den app, der registrerede aktiviteten.

Når Oura-appen registrerer aktivitet, måler den kun din aktive kalorieforbrænding. Det omfatter de kalorier, du forbrænder, når du dyrker motion, men ikke dit basalstofskifte (BMR, det antal kalorier, der kræves for at holde kroppen i gang, når du er i hvile). Andre fitness-trackere og sundhedsapps kombinerer aktive kalorier og BMR. Derfor kan deres estimater af kalorieforbrænding afvige en smule fra Ouras.

Kontakt os, hvis du stadig oplever problemer.

Du kan kontakte Ouras medlemssupport her.

Flere oplysninger

Om Oura og Google Fit (kun på engelsk)

Sådan måler Oura aktivitet

Kendte problemer