Oura giver mulighed for at synkronisere data med en række tredjepartsapps. Health Connect by Android-integrationen kan bruges af Oura-medlemmer, der bruger Android-enheder og har et aktivt medlemskab. Denne funktion fås ikke med Gen2 eller ældre.
Hvad er Health Connect by Android?
Konfiguration af Health Connect
Hvilke data synkroniseres med Health Connect?
Fejlfinding af appintegration
Flere oplysninger
Hvad er Health Connect by Android?
Health Connect by Android er en platform, der er designet til at forenkle forbindelsen mellem apps. Den fungerer på samme måde som Google Fit, men Health Connect gemmer data på din mobile enhed i stedet for i skyen og tilbyder nye datatyper, som ikke er tilgængelige via Google Fit.
Oura tilbyder denne Health Connect-integration sideløbende med Google Fit i Oura-appen, så du ikke mister nogen nuværende funktionalitet med understøttede Android-apps.
Konfiguration af Health Connect
- Tryk på menuikonet
i øverste venstre hjørne af startskærmen i Oura-appen
- Tryk på Indstillinger
-
Tryk på Health Connect under "Deling af data"
- Hvis du ikke allerede har downloadet Health Connect til din enhed, skal du følge instruktionerne for at downloade og installere den
- Brug knapperne til at vælge, hvilke data der skal deles mellem Oura-appen og Health Connect.
Hvilke data synkroniseres med Health Connect?
Du kan når som helst ændre tilladelserne til datadeling ved at gå til Indstillinger > Deling af data > Health Connect > Åbn Health Connect.
Du kan vælge at importere og eksportere følgende data:
Eksport fra Oura til Health Connect
- Aktiv kalorieforbrænding
- Puls i intervaller på et minut
- Pulsvariation
- Højde
-
Søvnmålinger:
- sengetid
- hvilepuls om natten
- tid med søvn
- tid i vågen tilstand
- Søvnstadier
- Samlet kalorieforbrænding
- Samlet antal daglige skridt
- Samlet distance
- Vægt
-
Træningspas – manuelt tilføjede, registreret via puls under aktivitet eller tilføjet med automatisk registrering af aktivitet:
- aktiv kalorieforbrænding under træningspas
- distance under træningspas
- varighed af træningspas (starttidspunkt og sluttidspunkt)
- type af træningspas.
Import fra Health Connect til Oura
- Aktiv kalorieforbrænding
- Distance
-
Motion:
- forbrændte kalorier under træningspas
- distance under træningspas
- varighed af træningspas (starttidspunkt og sluttidspunkt)
- træningsrute
- type af træningspas
- Puls
- Pulsvariation
- Energi
- Antal skridt
- Samlet kalorieforbrænding.
Fejlfinding af appintegration
Hvis du har problemer med at synkronisere data mellem Oura og en tredjepartsapp, kan du prøve følgende fejlfindingstrin.
Nulstil integration
Sørg for, at din telefon har den nyeste version af operativsystemet, og følg disse trin:
- Åbn Oura-appen
- Tryk på menuikonet
i øverste venstre hjørne
- Tryk på Indstillinger
- Rul ned til "Deling af data", og vælg den relevante appintegration
- Slå alle indstillinger fra, og slå dem derefter til igen.
Til sidst skal du slukke din enhed og derefter tænde den igen, før du prøver at importere endnu en aktivitet gennem integrationen.
Geninstaller Oura-appen
Sådan sikkerhedskopieres og geninstalleres Oura-appen:
- Åbn Oura-appen
- Vælg menuikonet
i øverste venstre hjørne
- Tryk på Indstillinger
- Rul ned til "Konto"
- Vælg "Sikkerhedskopier alle data"
- Når sikkerhedskopieringen er fuldført, skal du afinstallere og geninstallere Oura-appen.
Anden fejlfinding
Hvis du knytter Oura-appen til en tredjepartsapp som Apple Health eller Google Fit, importeres din højde, vægt og alder og dit køn fra disse apps til Oura, og du kan ikke redigere dem, medmindre du ophæver tilknytningen til disse apps.
Oura-appen importerer muligvis ikke data fra integrationer, hvis begge apps ikke er blevet åbnet inden midnat, hvis "opdater appen i baggrunden" er deaktiveret, eller hvis strømsparetilstand er aktiveret. Du kan undgå denne situation ved at åbne både Oura-appen og den integrerede app mindst en gang om dagen.
Oura-appen synkroniserer kun aktiviteter for den aktuelle dag. Hvis du har problemer med at synkronisere din aktivitet, skal du kontrollere, at "Dato tilføjet" svarer til den dato, hvor aktiviteten fandt sted. Hvis den importerede aktivitet indeholder kaloriedata, kan du ikke redigere dataene manuelt i Oura-appen. Kalorieoplysningerne skal redigeres i den app, der registrerede aktiviteten.
Når Oura-appen registrerer aktivitet, måler den kun din aktive kalorieforbrænding. Det omfatter de kalorier, du forbrænder, når du dyrker motion, men ikke dit basalstofskifte (BMR, det antal kalorier, der kræves for at holde kroppen i gang, når du er i hvile). Andre fitness-trackere og sundhedsapps kombinerer aktive kalorier og BMR. Derfor kan deres estimater af kalorieforbrænding afvige en smule fra Ouras.
Kontakt os, hvis du stadig oplever problemer.
Du kan kontakte Ouras medlemssupport her.