يمكنك إدارة إشعاراتك في أي وقت من خلال قسم الإعدادات في تطبيق Oura، الموجود في القائمة في الزاوية العلوية اليسرى من الشاشة الرئيسية. للاطلاع على التفاصيل، اتبع التعليمات أدناه.
ضع في اعتبارك: إذا قمت بتمكين وضع الطاقة المنخفضة أو وضع توفير الطاقة في جهازك، فقد لا تتمكن التطبيقات التي تعمل في الخلفية من الحصول على التحديثات أو إرسال إشعارات لك.
الإشعارات متوفرة لـ:
- الجيل الثاني
- الجيل الثالث أو الأحدث مع عضوية نشطة
- iOS
- أندرويد
تمكين الإشعارات في Oura
تمكين الإشعارات على جهازك
تفاصيل الإشعارات
مستوى البطارية
حالة بطارية Charging Case
تنبيهات الخمول
تقدم النشاط
إشعارات موعد النوم
إشعارات التحليلات التفصيلية
إشعارات الجلوكوز
استكشاف أخطاء الإشعارات وإصلاحها
تمكين الإشعارات في تطبيق Oura
- اضغط على الإعدادات> الإشعارات
- من هنا، يمكنك تشغيل أو إيقاف الإشعارات الخمسة المرسلة من تطبيق Oura. وتشمل هذه الإشعارات تذكيرات انخفاض مستوى البطارية، وتنبيهات قلة الحركة، وتحديثات التقدم في النشاط، وإشعارات موعد النوم.
فيما يلي وصف لهذه الإشعارات، ويمكنك أيضًا العثور عليه داخل التطبيق عند تغيير تفضيلات الإشعارات. وتتضمن الإعدادات الافتراضية إشعارات لانخفاض مستوى البطارية والخمول.
لكي تظهر الإشعارات:
- يجب أن يكون خاتمك في إصبعك
- يجب أن يكون التطبيق قيد التشغيل في الخلفية
- يجب تمكين البلوتوث في جهازك
لاحظ أنه إذا شغّلت إشعارات معيّنة داخل تطبيق Oura، ومع ذلك لا تزال لا تظهر على جهازك على شكل إشعارات بانر (Banner) أو إشعارات شاشة القفل أو إشعارات مركز الإشعارات، فقد تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن إشعارات تطبيق Oura مفعّلة على مستوى إعدادات الجهاز نفسه.
تمكين إشعارات تطبيق Oura على جهازك
للبدء، انتقل إلى إعدادات هاتفك.
لنظام iOS:
- اضغط على الإشعارات > مرِّر لأسفل، ثم اضغط على تطبيق Oura > تأكد من تشغيل خيار السماح بالإشعارات
- اختياري: ضمن الخيارات، يمكنك أيضًا تحديد إظهار المعاينات وتغيير هذا الإعداد إلى دائمًا إذا كنت ترغب في ظهور إشعارات Oura حتى عندما يكون هاتفك مقفلًا. وقد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت تستخدم Face ID بانتظام لفتح هاتفك، إذ قد يؤدي ذلك إلى تفويت إشعار دون قصد.
لنظام أندرويد:
- اضغط على التطبيقات والإشعارات > انتقل إلى معلومات التطبيق > اضغط على تطبيق Oura المدرج في هذا القسم
- اضغط على الإشعارات أو إشعارات التطبيق
- قم بشيء واحد مما يلي:
- اضغط على إظهار الإشعارات ثم اضغط على تشغيل
- اضغط على السماح بالإشعارات
تفاصيل الإشعارات
إليك ما يمكن توقعه من كل إشعار:
مستوى البطارية
إذا كان مستوى بطارية خاتمك منخفضًا، فسيرسل لك Oura تنبيهًا قبل موعد نومك بساعتين إلى 3 ساعات. وإذا تلقيت هذا الإشعار، فتأكد من شحن خاتمك قبل أن تخلد إلى النوم.
ستحتاج إلى شحن البطارية 30% على الأقل قبل النوم لتحصل على بيانات النوم في صباح اليوم التالي.
حالة بطارية Charging Case
إذا ربطت Oura Ring Charging Case بتطبيق Oura، فستتلقى معلومات عامة وتحديثات حول البطارية ودورات الشحن.
تنبيهات الخمول
تمنحك تنبيهات قلة الحركة تذكيرًا لطيفًا بضرورة تحريك ساقيك بعد 50 دقيقة من الخمول. وعند استلام هذا الإشعار، لديك 10 دقائق لإعادة ضبطه عبر المشي لفترة قصيرة أو القيام بتمارين الإطالة لبضع دقائق.
تقدم النشاط
سيبقيك Oura على اطلاع بتقدّمك نحو هدف نشاطك اليومي من خلال تذكيرات تُرسل في الوقت المناسب. وتذكّر أن هدف نشاطك اليومي يُحدَّد بناءً على مستوى جاهزيتك وعمرك وجنسك.
لكي تظل درجة نشاطك مرتفعة، نقترح عليك أن تهدف إلى تحقيق أهداف نشاطك اليومي خمس مرات على الأقل في الأسبوع، وحينها قد يكون تمكين هذا الإشعار مفيدًا.
إشعارات موعد النوم
سترسل لك Oura إشعارًا قبل ساعة من موعد النوم المقترح، حتى تتمكن من البدء في الاسترخاء من خلال روتينك الليلي. يتم حساب توجيهات موعد النوم بناءً على الليالي التي نمت فيها لفترة أطول وبكفاءة أكبر، ويمكن تحديثها يوميًا لتعكس احتياجات نومك الحالية.
فكِّر في إرشادات وقت النوم باعتبارها تذكيرًا من Oura لتحميلك مسؤولية الحصول على نوم جيد ومنتظم ليلاً - إذا حدث أن خرجت عن الروتين، فإن إشعارات موعد النوم يمكن أن تساعدك على العودة إلى التوازن.
إشعارات التحليلات التفصيلية
ستتلقى الإشعارات عند توفر تحليلات تفصيلية جديدة، مثل الملخص الأسبوعي.
إشعارات الجلوكوز
إذا قمت بتفعيل تكامل تطبيق Stelo، فستتلقى إشعارًا يخبرك بارتفاع مستوى الجلوكوز عن المعدل الطبيعي بعد تناول الوجبات وممارسة الأنشطة.
استكشاف أخطاء الإشعارات وإصلاحها
إذا كنت لا تتلقى إشعارات من تطبيق Oura:
- أوقف تشغيل جميع إعدادات الإشعارات ثم أعد تشغيلها مرة أخرى من إعدادات تطبيق Oura
- شغِّل البلوتوث في جهازك وأوقف تشغيله
- أعِد تشغيل جهازك
- تأكد من أن خاتمك ليس في وضع الطيران
- تأكد من حدوث مزامنة بين خاتمك وتطبيق Oura على الأقل مرة واحدة خلال اليوم